5-7月份 ， 遇到单鸡 ， 要注意有没有母鸡叫 。遇到对鸡 ， 既要注意有没有母鸡叫 ， 还要注意两只鸡的距离 ， 十米以上就是有竹鸡蛋 。竹鸡蛋就在母鸡叫的方向 。如果两只（公鸡母鸡都叫）就没有蛋 。再有情况就是 ， 公鸡一直叫 ， 而,母鸡只叫了一两声 ， ,那很大几率的会有竹鸡蛋 。更好判断的就是 ， 母鸡在固定的方向叫 ， 没有过 ， 那就一定有蛋 。

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拓展资料吃鸡蛋的好处
1.补血
鸡蛋中含有较丰富的铁 ， 铁元素在人体起造血和在血中运输氧、营养物质的作用 ， 达到补血的效果 。
2.促进大脑发育
鸡蛋中含有多种对人类大脑发育有利的营养成分 ， 特别是卵磷脂的含量比较高 ， 这种物质可以提高脑细胞活性 ， 能提高记忆力也能促进青少年智力发育 。这种卵磷脂还能清除人体血液中的胆固醇 ， 对预防脑中风也有一定的好处 。
3.保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 ， 蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 。还可提高人体血浆蛋白量 ， 增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
4.保护视力
鸡蛋富含叶黄素、玉米黄素 ， 能保护眼睛不受紫外线伤害 ， 吃鸡蛋对用眼过度的电脑族也有益处 。
5.预防心脏病
鸡蛋的蛋黄中含有大量的一些脂肪 ， 而且这些脂肪多得对人体特别有益的脂肪酸 ， 它可以软化血管 ， 也能加快血液流动 ， 还能提高心脏功能 ， 平时多食用一些 ， 对预防心脏病有很大的好处 。
6.减肥
鸡蛋的营养价值较高 ， 蛋白质含量高 ， 但是脂肪和碳水化合物的含量都比较低 ， 所以 ， 适当吃鸡蛋不仅不会发胖 ， 还能补充人体所需要的营养 。
【怎么找竹鸡蛋？】相信大家看完上文的介绍后 ， 对吃鸡蛋的好处已经有所了解了 ， 希望今天分享的内容能够帮助到大家 。

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