推荐几道家常下饭菜, 鲜美可口,营养美味,全家都爱吃!

红烧鸡爪【推荐几道家常下饭菜, 鲜美可口,营养美味,全家都爱吃!

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食材;鸡爪10个,姜蒜片,花椒粒,干辣椒适量,油.盐.鸡精.糖.醋.料酒.生抽.老抽适量做法1,准备好材料,鸡爪最好剪掉指甲,剁成两段容易入味。2,热锅放油,油温稍热放入姜蒜片煸炒出香味,再放入鸡爪翻炒约5分钟至变色,加入少量料酒再翻炒1分钟。3,放入盐.鸡精.适量的糖.干辣椒.半勺醋.生抽.老抽.水(没过鸡爪即可),大火烧开转小火闷25分钟(喜欢吃烂点可延长时间)。汤汁近收干粘稠即可起锅装盘。青椒炒鸡腿肉

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食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。做法1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。5、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可。鱼香肉丝

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食材:猪里脊肉300克,绿尖椒1根,胡萝卜1/4根,冬笋1/2根,黑木耳6朵,腌肉调料(生抽5ml,料酒5ml,水淀粉20ml),鱼香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,盐1克,水淀粉20ml),色拉油80ml,葱,姜,蒜末适量,四川泡辣椒4-5根做法:1、猪里脊肉切细丝,加腌肉调料腌制十几分钟。绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝,黑木耳泡软洗净切细丝备用。2、调好鱼香汁备用,葱、姜、蒜切末备用,泡辣椒切末备用。锅中放足量油,油六七成热时放入肉丝大火快速滑散至变白,盛出备用。3、锅中放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出红油。放入胡萝卜、冬笋、木耳翻炒2分钟,放入尖椒翻炒均匀。放入炒好的肉丝迅速翻炒均匀。倒入鱼香汁快速翻炒均匀即可。红烧鱼块

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食材:鱼;葱;姜;蒜;酱油;蚝油;糖;醋;盐;料酒;蒜苗;味精做法:1、洗净的鱼切块,放盆里加适量盐,白胡椒粉,料酒和姜丝腌制半小时。腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀。2、锅内放油,要比平时炒菜的时候适当多些,油热时放入鱼块,小火煎到两面金黄捞出备用。3、葱,姜,蒜,切末。另起锅放油炒香姜,蒜,葱末。把煎好鱼块入锅炒匀。4、把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁(这个可以事先调好)。5、倒入炒锅内的鱼块里面。中小火烧至收汁。放入味精和喜欢的菜翻炒均匀即可。

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