很多人认为牙病不是病，熬一熬就过去了。事实上，如果不进一步治疗龋齿等牙病，会导致牙龈炎、深龋，痛苦更甚。牙龈发炎后，整个人都会难受。俗话说“不是病，疼得要命”，那么牙龈发炎了该吃什么呢？



牙龈发炎了吃什么
牙龈炎患者应少吃甜食，如杏仁饼、面包等诱人的美食，并严格控制摄入量，因为甜食容易腐蚀牙齿的釉质层，加深龋齿，所以牙龈炎是不会治愈的。水果可以吃，但是你应该吃糖少的水果

【牙龈发炎了该吃什么？(牙龈肿了该吃什么药？)】许多水果新鲜多汁，富含维生素和纤维素，能促进胃肠蠕动，改善便秘，如苹果、芒果、山竹等。另外，吃水果的时间要控制好，最好尽量在两餐以内吃。每个人都要有护齿意识。吃完饭后，他们需要刷牙，保持牙齿清洁。牙龈炎的根本原因是食物残渣没有刷干净，使食物残渣腐蚀酸化，导致牙龈肿胀。

牙龈炎严重的时候要克制饮食，提倡清淡多样化，建议水煮，少加调料保持食物的原味，补充粗粮对身体也有好处。