2。轻音乐:
从超声波和胎儿监护仪观察，尖锐嘈杂的声音会吓到胎儿，跳舞，心跳加快；轻音乐，尤其是节拍接近母亲心跳的音乐，胎儿脑电波似乎与精神有关。从来不听古典音乐的人不太容易勉强听巴莫扎特，有时候简直就是虐。但是只要你听的舒服愉快，民乐有什么不好？至于轻松的心情，让人感觉平和，可以刺激胎儿脑细胞的生长。
3。通过说话传递母爱:
根据研究，母亲的声音可以随血液清晰地传递到子宫，所以胎儿首先听到的是母亲的声音。你不妨经常唱一些妈妈的歌，轻柔简单的歌，不要说胎儿平安快乐。给胎儿讲故事，不管他(她)懂不懂，都应该是以后讲床边故事的做法。告诉胎儿你对周围事物的感受，例如& ldquo宝贝，今天变冷了！你妈妈肚子里冷吗？妈妈会多穿几件衣服，以免给宝宝降温。，或者说& ldquo宝贝，今天我们吃西红柿炒鸡蛋。我妈妈最喜欢它们。红番茄，金蛋，绿葱花，嗯！好吃！妈妈先给你咬一口，你以后会喜欢的。& rdquo诸如此类，这不是疯狂的自言自语，而是你和宝宝之间的爱情交换。经常摸自己的肚子，感受胎儿的活动和成长，这些亲密的行为能让准妈妈充满幸福感。出生后，宝宝对这些熟悉的声音会更有安全感。
4。尽量保持好心情:
【如何安排胎教十个月】孕妇的幸福来源于丈夫的关心和支持。一个深情的眼神，一个细微的体贴，会让孕妇一整天都充满幸福。在附近公园的夜市散步，一起挑选宝宝的用品和衣服，周日手拉手逛市场，平时帮忙做家务，这些都是老公能做的。不要让老婆抱怨，觉得压抑，甚至反目成仇。据报道，脾气暴躁的孩子经常发生在夫妻关系不和睦的家庭。