众所周知，胎动是反映胎儿情绪的信号，甚至与婴儿的生命& ldquo生死线& rdquo。
胎动的计数方法，准妈妈们可以记住:每天有三个固定的时间，早上、中间、晚上，每次胎动计数1小时，然后三个数相加，乘以4，就是12小时胎动的次数。一般胎动每小时3-5次，12小时胎动50-70次。医生会警告，12小时胎动次数在10-30次时，要及时就医。
然而在实践中，很多准妈妈发现胎动不达标。比如有的胎儿白天不动几次，晚上就踢，一个小时甚至几千次。如果每个人都要跑去医院，那就麻烦了！
其实大多数情况下，怀孕都是18 & mdash20周后，准妈妈开始感觉到胎动:胎儿越大，胎动越明显，越密集。怀孕28 & mdash38周是胎动最频繁的时期，接近足月时略有下降。所以以上的12小时胎动计数大多是怀孕28周后开始需要的。以前，只要能感觉到胎动。
一般来说，胎动早上最少，下午开始增多，晚上8 ~ 11点最活跃。此外，巨大的噪音和令人兴奋的眩光会增加胎动。为了减少不必要的影响，孕妈妈在数胎动时，尽量选择早、中、晚固定时间，在安静的地方集中精神数；胎儿动几下算一次:另外每个准妈妈的身体状况都不一样，对胎动的感知自然也不一样:比如腹壁比较薄，比较敏感的准妈妈很早就能感觉到胎动；羊水多，胎儿小的准妈妈会觉得胎动不明显；准妈妈的健康状况也会影响胎动。比如准妈妈发烧时，胎儿活动量会减少，胎动次数也会相应减少。
【准妈妈应该记住的胎儿情绪】而且胎儿也有自己固定的休息和睡眠时间，这个时候准妈妈不容易感觉到胎动。胎儿静止一小时以上，准妈妈可以吃点东西或者拍拍肚子。正常情况下，胎儿很快就会恢复胎动。