香蕉草莓烤燕麦,减脂瘦身,味道不错,营养均衡( 二 )



香蕉草莓烤燕麦,减脂瘦身,味道不错,营养均衡

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【烹饪技巧】:
1、香蕉要选比较熟的,千万别选太生的,熟香蕉更甜更香,也容易压制成泥,生香蕉会有一些发涩,对之后的烤制口感会造成影响。
2、这里使用的是烤燕麦,大家也可以直接使用燕麦片进行制作,口感上也是不错的。
3、牛奶和鸡蛋液的加入,可以提升这道餐品的营养性,同时也能让餐品变得更香。
香蕉草莓烤燕麦,减脂瘦身,味道不错,营养均衡】4、如果喜欢吃干果,也可以适当的加入一些腰果、核桃碎等,餐品口感层次更多。

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