今早蒸了半个南瓜当早餐的碳水，甜滋滋糯叽叽口感特别棒，小思蹭了几口，也说好吃。在我们家，南瓜根本不愁吃，除了单吃，用来和面做馅料也很百搭。夏天的时候，冰镇水果、各种小甜品，小思也没少吃，多多少少对脾胃都有点影响。赶上秋天养脾胃的好时候，隔三差五我就会给她安排点南瓜、山药、小米这些养脾胃的食材。这不剩下的半个南瓜，我就用来做手指条了。全程没有额外加糖，就是用南瓜和红枣自带的甜味，也特别好吃。食材：低筋面粉60克、南瓜30克、红枣5克、鸡蛋1个是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品参考月龄：11个月以上难易程度：无难度制作时间：30分钟提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。- 1 -食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

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准备食材：低筋面粉60克、南瓜30克、红枣5克、鸡蛋1个。调味说明：这个食谱我主要用南瓜、红枣自带的甜味来调味，大宝宝可以在搅拌南瓜糊的时候加点白砂糖来调味。- 2 -

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南瓜直接放入锅中蒸至熟透。- 3 -

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蒸熟的南瓜压成泥。- 4 -

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红枣直接切得碎碎的。tips：我用的是无核红枣省去了去核的步骤，更方便啦。没有红枣的姐妹用山楂碎、蔓越莓碎代替都可以。- 5 -

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南瓜泥中加入红枣碎和低筋面粉。tips：没有低筋面粉的姐妹可以用普通面粉来代替，口感上会稍硬一点。- 6 -

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并在碗中打入一个鸡蛋。tips：鸡蛋一定要加，可以让手指条吃起来更蓬松。- 7 -

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将碗中所有食材搅拌成糊糊。- 8 -装入裱花袋中，并配上裱花嘴。tips：这个裱花嘴我直接套在裱花袋外边啦，这样清洗起来会比较方便，不过挤的时候要用手扶着点。没有裱花袋的姐妹可以用保鲜袋或者密封袋来代替，裱花嘴是用来做造型的，我用的是5花，姐妹们也可以直接不用裱花嘴，挤成长条。- 9 -

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把面糊平稳的挤在烤盘上。- 10 -

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放入烤箱上下管135度烘烤20分钟。- 11 -

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这个手指饼区别于普通饼干的酥脆，它吃起来更软乎，宝宝吃一点也不费力，几口下去一根就没了。