建议:从炉子打开的那一刻起，最好是油烟机和窗户都打开，随时保持通风。
八.空空气清新剂污染空空气
空空气清新剂中含有的成分可能对人体造成伤害。目前市面上的空气体清新剂基本都是由乙醚、香精等成分组成。空气体中这些物质发生化学分解后产生的气体，部分成分是空气体污染物本身，实际上加重了室内空气体的污染程度，长期使用会对人体造成不良刺激。此外，空空气清新剂中所含的香味也会对人的神经系统造成伤害。
【你需要知道的常识:冲水时盖好马桶座圈】建议:保持室内通风状态，保持空空气流通。平时使用化学品后不要立即关闭窗户，通风至少半小时。一些绿色植物，如吊兰和芦荟，可以放在室内吸收空气体中的污染气体。
IX .小心使用多功能洗衣粉
洗衣粉功能多不是好事，因为功能越多，添加剂越多，如表面活性剂、光亮剂、助洗剂等，都含有对人体有害的成分。
研究表明，普通建筑工人对人体肝脏有害；表面活性剂会破坏角质层，引起皮肤粗糙；强力洗衣粉中所含的碱性物质不仅能吸水，还能破坏人体细胞膜，使组织蛋白变性；加香洗衣粉中的合成精华会导致部分人过敏；美白洗衣粉中含有的有机氯和荧光剂是有毒物质，容易在人体内积累，对健康造成危害。
建议:为了健康，尽量选择功能简单、添加成分少、气味淡的普通洗衣粉。如果使用多功能洗衣粉，一定要注意反复清洗，尽量减少洗衣粉在衣服上的残留。
X .瓷砖太白容易伤眼睛
白色和金属瓷砖反光强烈，会造成光污染，不适合大规模使用。
光污染会刺激人眼的视网膜。一般来说，看几个小时电视后，人的视力会暂时下降30%。长期生活在墙壁和地板光滑的房间里，光线反射会刺激视网膜，超过眼睛的协调性，使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能下降。
建议:装修时最好选用劣质光面砖；书房和儿童房尽量用地板代替地砖；如果使用抛光砖，尽量打开家里的小灯，避免直接照明或通过反光影响眼睛；白色和金属色瓷砖反光强烈，最好不要大面积使用。
XI。用冷水解冻冻肉
当使用冷冻鱼、家畜、家禽和其他肉类时，一些人经常使用热水来冲泡和解冻它们，并立即烹饪它们。其实这种做法是不科学的。
因为肉类在速冻过程中，其胞内液和胞外液迅速冻结成冰，在肉纤维和细胞之间形成晶体。这种果汁的晶体是最有价值的蛋白质和美味物质之一。如果用热水解冻，不仅会损失一部分蛋白质及其香气，还会产生一种叫做丙醛的强致癌物。因此，冷冻肉必须用冷水解冻或缓慢自然溶解。
建议科学的解冻方法是将冷冻鱼、畜肉、禽肉等食物浸泡在冷水中或置于4℃ ~ 8℃自然解冻。