东野圭吾《解忧杂货店》01 虾仁芝士焗饭+南瓜羹+黄金豆

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单从餐桌来看，虾仁芝士焗饭貌似是非常美味难做的一份西餐，其实不然，你只需要一个烤箱，加上日常的饭菜，就可以轻轻松松做上一份美味的焗饭。
《虾仁芝士焗饭》今日有教程。
02 二米饭+苦瓜煎蛋+米线+葡萄


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近期太过于专注自己和孩子的考试，根本没有时间、精力再去编辑文案。不过，不论闲忙，早餐还没间断过。今日做了份米线，如果自己动手能力强，还是建议自己在家烹饪制作。毕竟，自己动手，丰衣足食不是。
03 猪肉芹菜生煎包+黄瓜拌拉皮+杂粮粥+红心火龙果


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这份早餐算得上我们比较习惯的日常早餐了吧，不过，由于包子制作耗时长，很少愿意在家做，大多都是在早餐店吃。如果想吃自己做的，又不爱起早，那只能前一晚蒸好包子，第二天早上吃了。
04 糖饼+绿豆芽炒肉+蒜烤金针菇+小米粥+桃子


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金针菇在平日的煎烤、火锅中，算是出镜率比较高的食材，家庭日常餐桌上倒是不太容易出现。其实，除了火锅和煎烤，大火煸炒也是非常不错的选择。
05 骨汤蔬菜面+火龙果+酸奶


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自从做过面条后，大人孩子还是真的更愿意在家吃面条了，对于自己来说，这样的面条确实也不难，为啥不给家人吃的幸福呢？
06 糖三角+香煎鸡块+煎南瓜片+小米南瓜粥+葡萄


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最近和朋友聊的早餐也比较多，确实很多家庭因为各种原因，早餐吃的确实很随意。小笼包、燕麦片、面包、豆浆油条、汉堡等等，很少有家庭会起早大早做早餐。即便有，大多是昙花一现。毕竟时间就是金钱，不想把时间浪费在做早餐上，但我想告诉大家，早餐一定要吃，且一定要吃好。
07 二米饭+土豆片炒尖椒+鸡蛋西红柿汤+西瓜


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【如果一周都要起很早，你可以做这样的早餐吗？】这份早餐是比较符合大众口味的早餐了，这和儿时父母做的早餐很像，但儿时的早餐不会在餐桌上提供水果，只有在下了餐桌，才会吃到爱吃水果。不像现在的生活，紧张且忙碌，连早餐吃的也是草草了事，既然这样，早餐更要吃的好，吃的健康。