产后抑郁通常发生在产后2周，产后4-6周达到高发期，产后6个月症状逐渐缓解，持续时间较长，甚至可持续1-2年。因为有的妈妈生完孩子后可能会有那种疲劳、缺乏、疲惫感，整个心情会比较低落。如果你一直沉浸在这种不好的中，很容易产生抑郁情绪。患有抑郁症不仅可以照顾孩子，而且心理状态非常不好。想治疗抑郁症，首先要了解产后抑郁症的病因。那是什么导致产后抑郁呢？

1.激素
女性的雌激素、孕激素等性激素在月经初潮、月经周期、妊娠、围产期和围绝经期都会发生显著变化。这种变化间接导致神经递质代谢异常，最终导致抑郁症。经前综合征影响20%~40%的育龄妇女，5%的育龄妇女会出现更严重的经前恶劣心境。4%~15.6%的在孕期患有抑郁症，10%~15%的母亲在分娩后6个月患有产后抑郁症。
2.社会和家庭因素
因为女人一旦决定生孩子，通常意味着永久或半永久地离开职场，全身心地投入到家庭中。这样会导致很多问题，比如家务分担，家里一个人挣钱的经济负担，或者第一次当妈妈心情不好，睡眠不足，照顾宝宝太累等一系列问题。此外，与男子相比，妇女更容易遭受一些极端紧张的特殊情况，如性虐待和家庭暴力。
【为什么孕妇容易出现产后抑郁症值得我们关注】3.孕妇的人格因素
是导致抑郁的重要因素之一。性格内向、谨慎、悲观、固执、敏感的人患抑郁症的比例比其他性格的人高得多。
4.遗传因素
有精神疾病家族史的产妇，尤其是有抑郁症家族史的产妇，产后抑郁症发病率较高。医学中心近期研究发现，女性染色体片段2p33~35的特异性基因异常导致女性早发，表现为反复抑郁。
5.产科因素
产前心态与产后抑郁的发生率有关。分娩期间和分娩后的并发症、难产、延迟分娩、使用辅助生殖技术、第一产程时间长、阴道分娩、手术等。会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理压力增加，诱发产后抑郁症。
6.复杂因素
无论是顺产还是剖腹产的疼痛，都是无法忍受的，产后可能会出现恶露不绝等疾病。长期被疼痛困扰，会影响产妇情绪，使产妇消极易怒。容易抑郁。
产后抑郁症可能刚开始只是抑郁或者烦躁。如果不及早干预，很容易发展成重度抑郁症。还有就是要学会自我调节不良情绪，比如多读书，和小朋友朋友分享经验。如果发现抑郁焦虑无法缓解，应该去正规的精神病医院进行有效的干预，以免越来越严重。