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同时 ， 年纪越大 ， 人体血管壁的柔韧性也逐渐下降 ， 血管变厚变硬、血液流动受阻 ， 血管的功能慢慢下降 。因此冠心病、脑卒中为代表的心脑血管疾病是老年人健康的主要疾病 。
Tips：老年人平时要多吃新鲜蔬菜、水果以保证摄入足够的维生素和微量元素 。多食豆制品有利于胆酸排出 ， 使胆固醇的合成减少 。
卵磷脂的乳化作用 ， 能减少血管中的脂肪沉淀 ， 帮助运输血脂；同时卵磷脂还能构成血管细胞的强大护盾 ， 有益于人体的心脑血管健康 。
家有考生 ， 养护好大脑


小学要考试、初中要考试、高中要考试...人生仿佛总有各种考试 。

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对于学习 ， 多数家长只关注孩子的努力程度 ， 却忽略了孩子脑力的补充 。及时给小孩的大脑补充营养对小孩来说也是很重要的 。
【软磷脂是什么东西 软磷脂作用】Tips：作为构成大脑细胞膜的主要营养物质——卵磷脂 ， 其在脑神经细胞中的含量能占到其质量的17%-20% ， 对大脑神经系统的正常运转至关重要 。
这样的卵磷脂 ， 如何不爱


血管清道夫：清理血管


卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用 ， 可增进血液循环、改善血清脂质、清除血液中的过氧化物 ， 使血液中的胆固醇及中性脂肪含量降低 ， 减少脂肪在血管内壁的滞留时间 ， 促进粥样硬化斑的消散 ， 防止由胆固醇引起的血管内膜损伤 。

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服用卵磷脂对降低高血脂和高胆固醇具有显著的功效 ， 因而可帮助人体预防动脉硬化 。
皮肤水润剂：养颜润肤


正常人体内其实含有许多毒素 ， 特别是在肠道 ， 当这些毒素含量过高时 ， 便会随着血液循环沉积在皮肤上 ， 从而形成色斑或青春痘 。

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卵磷脂正好是一种天然的解毒剂 ， 它能分解体内过多的毒素 ， 并经过肝脏和肾脏的处理排出体外 ， 当人体内的毒素降低到一定程度时 ， 脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失 。
卵磷脂还具有一定的亲水性 ， 并有增加血红素的功能 ， 每天服用一定量的卵磷脂 ， 就能为皮肤提供充分的水分和氧气 ， 使皮肤变得光滑柔润 。
健脑营养素：健脑益智


随着年龄的增长 ， 人的记忆力会减退 ， 其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系 。

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乙酰胆碱是神经系统传递信息时必需的化合物 ， 人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱 ， 并很快转化为乙酰胆碱 。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程 ， 预防或推迟老年痴呆的发生 。
心里调和剂


社会竞争日趋激烈 ， 人们长期处在紧张的环境和种种压力下 ， 容易出现焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症 ， 即植物神经紊乱 ， 通常被称为神经衰弱 。

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