【紫菜与海苔的区别 紫菜和海苔有什么不一样】紫菜是一种藻类植物，它外表的颜色有紫红色和绿紫色以及黑紫色多种 ， 同时紫菜也能分为多个不同的品种，人们都知道海苔也是紫菜的一种，那么紫菜与海苔有什么区别呢？它们有什到不一样的地方呢？
紫菜与海苔的区别 紫菜和海苔有什么不一样
1、紫菜与海苔的区别
紫菜与海苔最大的区别就是，海苔一定是紫菜，而紫菜不一定是海苔，因为紫菜可以分为很多种，其中条斑紫菜和坛紫菜最为常见，而海苔则是一种以条斑紫菜为原料制成的加工食品，而且坛紫菜是不能用来加工海苔的 。
2、海苔的营养价值比紫菜高
海苔在加工过程中会经过剪切、干燥以及脱水等多种工艺 ， 是一种干燥的食材，加工成海苔以后它水分的含量减少了很多，营养价值却比原来的紫菜高了很多，因此人们食用海苔能起到量好的补碘和补钙作用 。
3、海苔盐分比紫菜高
海苔与紫菜还有一个不一样的地方，那就是海苔在加工过程中会加入一些盐份和味精等物质，使得海苔的盐份含量比紫菜高很多，它不能长期食用，一次的食用量也不能超过一两 ， 特别是那些高血压和婴幼儿，更不能多吃海苔，不然会对身体健康不利 。

• 八角是什么 八角的功效与作用
• 巴西坚果的功效与作用
• 马兰头的药用功效与用法
• 芙蓉花的功效与作用 芙蓉花的药用价值
• 大酱的功效与作用
• 红菜头的功效与作用 吃红菜头的好处
• 羊骨汤的功效与作用
• 紫槐花的功效与作用
• 公司纠纷找什么部门 与公司纠纷找哪个部门
• 什么是御米油 御米油的功效与作用