皮肤保湿很重要，经常注意保养能使皮肤年轻，不老化，不干燥 。最简单的方法就是洗脸不用毛巾，用双手洗过后切忌不要用毛巾擦干，让皮肤自已吸收水分，达到皮肤保湿的目的 。我愛人洗脸从没用毛巾擦干过，也没用过擦脸油，脸上皮肤光滑，不显老，和同令人相比，看着年轻不少 。
因为皮肤如果不保湿就会干燥起皮，毛孔也会粗大，还有其他的现象，比如说斑点，皱纹，容易显老 。
那么 皮肤补水有哪些作用呢？
一、防治皮肤干燥
皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤直接性或者间接性的引起问题肌肤，例如皮肤暗黄、粗糙、干纹皱纹和皮肤过敏以及青春痘等等 。进行补水和保湿的护肤工作能缓解干燥的问题肌肤，可利用护肤品中的保湿成分帮助皮肤抵抗外界刺激，反正皮肤水分大量流失，减慢水分额蒸发速度，维持肌肤的滋润舒适状态 。
二、延缓皮肤衰老
皮肤缺水很容易出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象 。特别是当皮肤中的水分逐渐流失又得不到及时的补充的时候，皮肤很容易出现干纹、粗糙、干瘪等衰老现象 。
三、维持水油平衡
维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一 。皮肤水油失衡毛孔粗大、痤疮等一系列的问题肌肤也就频频出现 。因此，给肌肤维持水油平衡，相对于油性皮肤要做好控油和补水的护理工作，干性皮肤要特别注重补油和补水等双效护理工作 。
四、锁住体内的水
　肌肤储水功能依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，因此，多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力 。
五、维持皮肤正常含水量
【为什么皮肤要保湿？保湿对皮肤有什么好处？】健康的皮肤应该是光滑润泽而富有弹性的 。这与皮肤中含有充足的水分有着密切的关系 。皮肤中含水量达到25%的时候皮肤才会呈现出润泽光滑状态，而皮肤缺水的话，皮肤中的水分含量可以下降到10%左右 。
六、避免导致皮肤问题
皮肤缺水很容易导致皮肤长斑、长痘、起皮、易过敏等等问题，而给皮肤补水能够帮助皮肤远离因为缺水引起的一系列皮肤问题 。特别是给皮肤补水能够让肤质正常，避免因为缺水形成干性肤质、水油不平衡出现的油性肤质等等 。
1、长痘，因为油水不平衡！
2、起皮，因为皮肤干，角质层脱落！
3、干，痒，因为皮肤细胞缺水！得不到水分！
4、过敏，细胞长时间缺水，毒素累积在皮下！
5、脂肪粒，因为护肤品营养吸收不了，细胞得不到水份，不能激活！
6、皮肤暗黄，因为细胞老化！变异而死去 。
【皮肤问题都是由缺水引起的，所以补水很重要！】

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