孩子不专心，拖拉怎么办，专家建议：四个方法提高孩子专注力( 二 ) 陪孩子写作业成为当下父母们

2、减少干扰，创造让孩子不分心的环境。
孩子学习、写作业时容易分心，有时候是干扰多，比如写作业时，旁边有漫画书，孩子可能一会儿就想拿漫画书看看，毕竟比作业吸引人，旁边有小玩具，孩子可能就会随手拿起来玩会儿，所以，在孩子写作业时，要把书桌上无关的东西都清理掉，把周围影响孩子注意力的东西都拿开，避免形成对孩子的干扰，让孩子能够专心的学习、写作业。

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3、分解任务，使目标更容易达成。
我们成人也会有这样的感受，如果任务太艰巨，可能就会受到打击，失去信心，如果任务的压力小，就会更愿意去完成，对于孩子来说也是如此，如果觉得作业多，没有信心完成，就可能会拖拉。父母可以帮助孩子把任务分成几个部分，每个部分做15分钟，做够15分钟就休息一会儿，或者奖励吃水果、与孩子互动玩一会儿，把大目标分解成小目标逐个击破，孩子会觉得难度降低，从而愉快的完成。
4、通过游戏和玩具锻炼注意力。
能够提高孩子注意力的一些游戏，比如拼图、搭积木、涂色、舒尔特方格、数独、下棋等，这些游戏需要集中注意力来完成，而且具有一定的趣味性，孩子们容易沉浸其中，经常陪孩子玩玩这些游戏，可以锻炼孩子的注意力。
提高孩子的专注的能力，能够让孩子受益终生，因为不管是在学习还是工作上，专注就意味着高效，提高注意力其实就是专注力，专注力提高了，不专心、拖拉的问题自然就迎刃而解。

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