石榴石建议戴在左手上，一方面，符合左进右出的佩戴原则，另一方面，左手使用频率低，不容易造成石榴石磕碰受损，坚持佩戴石榴石具有镇定安神等效果 。
石榴石戴左手
一般将石榴石戴在左手上，根据“左进右出”的原则，当石榴石属于吸纳性宝石，戴在左手上能够吸引负性能量，戴右手则会影响体内负性能量的排出 。

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并且，日常生活中左手的使用频率没有右手高，将石榴石戴在右手上有诸多不便，容易遭到磕碰造成损坏，得不偿失，所以建议戴在左手 。
手腕处富集神经和穴位，佩戴石榴石会产生晃动，在此过程中石榴石不断按摩手腕皮肤，挤压手腕处的神经和血脉，能起到安神、镇定等作用 。

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