离退休老年朋友，不妨扑下身子来，培养点爱好吧！
出去走走，在大街上看看别人的生活 。你会发现大家都是为了生存而拼劲力气呢？
或许，你不能得到马上的情感宣泄，但是，还是能在生活看到希望 。
去吃哪些你平常不敢吃的，一个人去看一场悲伤的电影，然后在电影院里，肆无忌惮的哭出来；
【我很伤心很伤心怎么办？】在那一天里只做自己喜欢的事，只见自己想见的人…

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