4、站在青少年角度看问题 ， 多理解他们 。想想如果自己是他会怎么做 ， 会不会也和孩子一样 ， 自己也曾年轻过 ， 想想以前自己什么样 ， 多理解 。

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5、注重目前与现实：现在孩子是什么心情 ， 在想什么事 ， 如何解决眼前存在的问题 。请尽量不要讲大道理 。家长讲得有些道理 ， 先问一下自己能不能做到 ， 想一下别人跟你说同样的道理 ， 你会怎么想 。
【玩游戏玩不上瘾怎么办？】现在的孩子懂得多 ， 分别得出哪些道理是空的 ， 哪些是可以实现的 。
6、供给生活的知识和经验 ， 给予孩子自己的经验 ， 帮助他们 ， 有时他们也想改变 ， 只是很迷茫罢了 。
7、提供可模仿与认同的对象 。男孩子多向父亲学习 ， 母亲多大在孩子面前讲父亲的优点 ， 如事业上的成就 。如果对父亲反感 ， 还可以找人能接受的对象 ， 如表哥、父亲单位年轻的同事等让他多接触 ， 但切不要在孩子面前经常说“你看×××多好 ， 你就是不如人家”之类的话这样会伤害孩子的自尊心 。
8、善于发现和赞扬孩子的长处和潜能 ， 诱导发展 。
9、青少年很容易对前途迷茫 ， 不知道为了什么 ， 没有目标 ， 容易沉迷在游戏内 。家长还是要开导 ， 给予陪伴和关爱 。


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三、成年人成年人对于道理全都懂 ， 别人的劝说没有多大用处 ， 只有靠自己 。只有他自己认识到问题 ， 才能摆脱网瘾 。
成年人的网瘾来源于对现实的不如意 ， 逃避现实 ， 沉迷虚拟的成就感 ， 还有空虚寂寞无聊 ， 也会沉迷游戏 。


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1、面对现实 ， 接受自己
面对现实 ， 接受自己 ， 积极生活 ， 不再沉迷于网络 。
2、培养其他爱好
打发无聊可以培养其他的爱好 ， 找点事做 ， 分散注意力和空闲的时间 。
3、清醒认识
认识到网络毕竟是虚幻的 ， 在游戏里得到再多都荣耀都是假的 ， 没有任何意义 。
总结
成年人只有靠自己 ， 别人帮不了他 。


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和你的朋友一起玩
难道你希望玩游戏上瘾影响你的生活工作么？游戏只是一种休闲 ， 调节 ， 我玩任何游戏也不上瘾 ， 只是劳累无聊时的一种方式 ， 到了该做正事的时候就要知道孰轻孰重了 。

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