薏苡仁和薏米的区别 薏仁是什么东西( 二 )


适用:急性湿疹 。

薏苡仁和薏米的区别 薏仁是什么东西

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痤疮、脂溢性皮炎
1、薏米绿豆汤
做法:将薏米60克,绿豆50克洗净,用水浸泡30分钟后,加水用大火煮开后,改用小火煮熟,趁热加入冰糖饮用 。每日1次,7天为1疗程,未愈可续服 。
适用:治疗面部粉刺、痘疮、脂溢性皮炎等 。

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黄褐斑
1、祛斑面膜粉
材料:薏苡仁30g、杏仁30g、冬瓜仁30g、滑石30g、白芷30g、明玉竹30g、益母草30g、皂刺30g、百合30g 。
用法:将上述药物研磨成细粉,可以用牛奶、橄榄油或蜂蜜调成糊状,敷于面部,3-4次/周,可以祛斑美白 。

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2、薏米仁莲芡美容羹
材料:薏米50克、莲子30克、芡实30克、桂圆肉10克、蜂蜜适量 。
做法:将前三味用水浸泡30分钟后,加入桂圆肉,先用大火煮开,续改用小火煮烂,加蜂蜜调味 。每日1次,可长期服用 。
适用:消除面部黄褐斑,皱纹、皮肤粗糙、晦暗等 。
作者简介

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赵丽娟:住院医师,现就职于云南省中医医院皮肤科,2012年毕业于北京中医药大学,获中医外科学(皮肤病诊疗与研究方向)硕士学位,师从北京中医药大学李元文教授 。从事中医皮肤病临床、教学及科研4年余,参编教材1部,参编著作2部,发表论文3篇 。
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