健康层面 ， 华为WATCH GT3还支持全天候心率监测、科学睡眠监测等 ， 同时加入301医院的心脏健康研究和睡眠呼吸暂停研究 ， 帮助我们更好地管理健康数据 。
在运动层面 ， WATCH GT3也带来了新的突破 ， 采用双频五星精准定位 ， 搜星速度更快 ， 运动轨迹更精准 。 对于喜欢运动的用户来说 ， WATCH GT3在支持100+运动类型的同时 ， 还有更加精准的定位能力 ， 也就会带来更好的体验 。
智能跑步计划其实是这次产品的一个亮点 ， 位于华为运动健康APP中 ， 它能够依据用户个人身体参数和跑步历史数据 ， 结合训练目的和成绩目标 ， 为用户指定个性化的训练计划 ， 不管是新手还是经常跑步的用户 ， 都可以找到适合自己的训练计划 。 在跑步过程中 ， 我们还可以通过WATCH GT3播放一些节奏感比较强的音乐来让跑步变得不无聊 ， 这其中 ， 它既可以单独播放音乐 ， 也可以控制手机进行播放或暂停 ， 非常方便 。

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智能跑步计划
而且对于运动这件事 ， 其实很多用户早就养成了使用某一APP的习惯 ， 如果强行切换到华为上来显然不现实 。 为此 ， WATCH GT3已经完成30种运动类APP的对接 ， 比如常见的悦跑圈、咕咚、Keep、RQ、郁金香运动等均支持 ， 在为用户带来便利的通知 ， 也让运动变得更加开放 。
鸿蒙与三叶草 ， 你的习惯它们来帮你养成
在WATCH GT3上 ， 华为带来了“健康三叶草”功能（其它手表APP端也可体验） ， 从运动、情绪、睡眠三个维度来帮助用户养成好习惯 。 运动维度包含了三项 ， 分别是步行、中高强度运动、健身训练；睡眠维度包含两项 ， 分别是早睡计划、规律起床；情绪维度包含了三项 ， 分别是呼吸训练、每日微笑、每日正念 。 默认的是这几项 ， 我们还可以加入每日喝水、喝药提醒让目标管理更加精细化 。


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华为WATCH GT3
其实健康三叶草并不是一个像体温检测、高原关怀等多么硬核的功能 ， 它的神奇之处在于帮助你在无形中养成好的习惯 。 尤其是对于当代年轻人来说 ， 饮食不规律、睡眠不规律、压力大等早已成为了非常常见的问题 ， 如果不及时纠正 ， 会对健康造成很大的影响 。 华为WATCH GT3就是希望通过健康三叶草的一项又一项小目标的日复一日达成 ， 来为用户形成一个又一个的生活好习惯 ， 它是一个长期的使用过程 ， 并不会一蹴而就 。


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三叶草


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三叶草
另一个习惯的养成就是鸿蒙系统了 ， 通过全新的交互方式以及使用方式 ， 我们可以养成高效的习惯 。 WATCH GT3拥有负一屏设计 ， 在应用架构保持和鸿蒙家族产品统一的设计布局 ， 当我们佩戴WATCH GT3时可以体验到和手机相通的交互功能 。


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负一屏