冬天胃口差,多吃这12道菜,炒炒香到舔盘子,开胃下饭,记得收藏( 三 )
大蒜柠檬虾

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食材准备:
虾仁、大蒜、洋葱、甜椒和其它蔬菜、罗勒叶(可不加)、柠檬。
做法:
1、热锅下油,先把大蒜片煎香,蒜片微焦后加入切碎的洋葱。
2、洋葱炒至透明后加入甜椒和其它蔬菜。
3、先把料放至锅的两边,把中间空出来,把虾仁煎香。
4、等虾仁都煎熟了并且收汁后(虾仁和蔬菜炒的时候可能会出水,收干水更好吃),加入少许盐、胡椒粉调味,最后关火前加上罗勒叶拌炒一下。
5、柠檬洗净切块,吃之前,把汁挤到菜上,就可以啦。
平锅干煎虾

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主料:虾600克
配料:洋葱末5克、蒜末5克、红椒末5克
调料:海鲜酱5克、排骨酱5克、蒸鱼豉油4克、海味海真2克
制作方法:
1、用干锅将虾煎至表皮干爽;
2、放入蒜末、排骨酱、蒸鱼豉油、海味海珍,煎至入味;
3、放入洋葱末、红椒末后起锅。
菜品特点:香甜可口
蚝油芦笋牛肉

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食材:芦笋250g、牛肉200g、蚝油3大勺、黑胡椒1大勺、糖半大勺、蒜头4瓣、姜1小块、淀粉1.5大勺、料酒1大勺、老抽几滴;
做法:
1.牛肉切成1cm见方的小丁,芦笋去掉老根也切成差不多大小的丁,蒜和姜都切成茸待用;
2.牛肉中加入一半的蚝油,一半黑胡椒,糖,2大勺清水,淀粉和料酒抓匀码味15分钟以上;锅内放适量油烧热后中火爆香蒜茸和姜茸;下牛肉粒滑炒至刚刚变色立即捞出;
3.下芦笋大火炒1—2分钟至断生,撒少许清水入锅;将牛肉倒回锅中,加入剩下的一半蚝油和黑胡椒,几滴老抽调色后翻匀即可出锅;
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