红枣泡水喝会上火 ， 红枣性温 ， 对人体能够起到大补作用 ， 长期饮用则会导致人体内阳火旺盛 ， 使人出现一系列上火症状 。对于肠胃不好、经常腹胀、脾胃虚弱的人来讲 ， 饮用红枣泡水最容易出现上火症状 ， 无法及时排出体内积郁之气 。
【生姜和红枣泡水喝会上火吗 红枣泡水喝会上火吗】红枣泡水喝会上火
红枣泡水喝了之后会上火 ， 红枣性温 ， 里面富含多种有机物质以及各种营养元素 ， 对人体能够起到大补作用 。但若是长期饮用 ， 会导致人体内阳火旺盛 ， 使人出现油脂分泌过多、长痘、口臭、口干舌燥、面色蜡黄等上火症状 。

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对于肠胃不好的人来讲 ， 饮用红枣泡水最容易出现上火症状 ， 因为肠胃不好的人饮用红枣泡的水 ， 会导致肠胃消化不及时 ， 无法及时的将人体内多余的物质排出体外 ， 对于经常腹胀或脾胃虚弱之人也同样如此 ， 无法排出体内积郁之气造成上火 。
若是想缓冲一下红枣的温性 ， 可以让红枣和金银花、菊花、莲子等食材进行搭配 ， 既能缓冲红枣的温性 ， 也能对人体起到良好的补养效果 ， 若是没有这些可以用冰糖来代替 。

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