凉茶能喝，但是要因人制宜 。凉茶不属于茶类，是用中草药熬制出的药汤，属于药品，不能滥服，特别是脾胃虚寒的老人、小孩、孕妇，过度饮用会导致脾胃不适 。
凉茶能喝
传统意义上的凉茶不属于茶类也不是冷饮，是用一些中草药熬制的汤药，这些药汤性寒凉，大多用于消解内热，适合夏季祛暑 。最早的凉茶是用茶叶泡制的，后来为了增加茶叶的功效，就在其中添了些中草药进去 。
文章插图
现在市面上的凉茶大多是中草药调制的，并不是真正意义上的凉茶 。凉茶的药材清热解毒的效果只有热着喝才会发挥 。喝一杯热茶，浑身出汗之后，暑湿火气才能排出 。凉了之后或者冰镇饮用，不仅丧失了热饮的作用，还会损伤到胃肠 。
饮用凉茶要注意因人制宜，不能滥服，也不能作为保健药长期服用 。脾胃虚寒、老人、小孩、孕妇和哺乳期的妇女要不建议饮用 。身体健康过度饮用也会脾胃不适，更严重的还会诱发胃肠道疾病 。
- 新生儿需要枕枕头吗在被子里面包着 新生儿需要枕枕头吗
- 汽车贴膜后晒太阳可以吗
- 宝宝眼屎多是什么情况 宝宝眼屎多也是病吗
- 继箱双王群怎样组织? 双王群上继箱会打架吗
- 信风水有用吗 日本信风水吗
- 猫咪咬伤了需要打针吗 猫咪咬伤需要打针吗
- 西兰花能冻起来吗 西蓝花冻软了还能吃吗
- 嘉宝果可以泡白酒吗 嘉宝果能泡酒吗
- 绅宝d50怎么样值得买吗
- 淘宝有418活动吗 淘宝418来电怎么玩
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。