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自从宝宝出生之后 ， 所有妈妈应该都在等着宝宝亲口叫出“妈妈”的那一天 。 有时孩子可能只是含含糊糊的发出类似“ma”的声音 ， 妈妈也会惊喜万分 ， 觉得自己付出的所有心血和精力都是值得的 。
每个妈妈都希望孩子健康少生病 ， 一旦宝宝生病 ， 则全家地动山摇 ， 是让每个家长都头疼的事 ， 所以 ， 经常有妈妈在苦苦求索 ， 怎样才能让孩子少生病呢？其实 ， 孩子的免疫力才是妈妈真正应该关注的 。
【提高免疫力偏方不可用！有这3招就够了！】宝宝抵抗力差的原因有很多~看看你家宝宝是什么原因呢？
一、抗体消失
宝宝在半岁之前抵抗力特别强 ， 原因并不在于个体免疫系统强大 ， 而是从母体中继承的抗体在保护着他们 。 但在宝宝半岁之后 ， 抗体基本上消耗掉了 ， 抵抗能力就降低了 。
二、过多的甜食
每个宝宝都喜欢吃甜食 ， 但是家长们却没想过 ， 宝宝吃太多的甜食 ， 是会加重宝宝身体的湿气的 ， 想必大家也都知道 ， 湿气是万病的根源 ， 从而会导致的宝宝抵抗力降低也属正常现象了 ， 所以一定要控制好 ， 尽可能不给宝宝吃甜食太多 。
三、宝宝缺锌
锌是影响宝宝抵抗力的关键 ， 这是因为锌对于宝宝体内T细胞的作用 ， 宝宝抵抗力容易受到影响的正是T/B淋巴细胞 ， 其中锌能促进细胞繁殖 ， 强化细胞壁 ， 促进细胞的分化 。

宝宝抵抗力差的坑 ， 你中过几条？
一、第一个要说的 ， 就是让宝宝过分干净 。
对 ， 宝宝是要干净整洁 ， 有良好的生活习惯 ， 但是 ， 并不意味着过分干净呀 。 这样等于砍掉了宝宝自然免疫的机会 ， 容易让他们抗菌抗病毒能力变差 ， 久了反而会让宝宝免疫力下降 。
二、食物过于精细 ， 一点粗粮的影子都看不到 。
对 ， 刚吃辅食的小宝宝 ， 确实先别吃粗粮 ， 但到了一定年龄 ， 一定要食物多样化 ， 这样才能促进肠胃蠕动 ， 保证营养均衡 。
三、给宝宝吃保健品来增强免疫力 。
保健品基本等于智商税 ， 所谓的增强免疫力更多是商家的噱头 ， 吃多了反而会破坏人体免疫力 ， 花这钱不如多买点新鲜的蔬菜水果 。

对于抵抗力差 ， 如何护理？
一、母乳喂养的孩子抵抗力更强
母乳喂养对新生儿特别重要 ， 母乳对婴儿的健康有着绝对的重要性 。 母乳中的营养成分和抵抗力是无法从其他奶粉或其他食物中获得的 ， 这也是很多人一直用母乳喂养的原因 ， 因为母乳比任何营养补充剂都具有更强的抵抗力 。
二、让孩子适当进行活动和运动
让孩子做适当的运动 ， 虽然婴儿还不能独自行走 ， 但适当的爬行对婴儿来说尤为必要 。 此外 ， 一些户外运动 ， 也可以帮助婴儿呼吸新鲜空气 ， 晒晒太阳更有利于身体素质的改善 。
三、多补充绿叶蔬菜和钙质食物
对于没有完全长出牙齿的婴儿 ， 或者只有一两颗牙齿的婴儿 ， 需要开始给他们喂一些辅食了 。 而选择吃绿色蔬菜和其骨头汤是不错的选择 。 绿叶蔬菜可以是榨汁或切碎成泥 ， 也可以用骨头汤来做一些辅食 ， 但重要的是要注意不要放太多盐 ， 应清淡为好 。

当宝宝出现了比较严重的抵抗力差症状 ， 或者护理之后未见好转时 ， 宝妈们千万不能掉以轻心 ， 要及时带宝宝去看医生 ， 并做好后续的护理工作 。 带娃的过程确实很辛苦 ， 但是宝妈们要相信这些辛苦 ， 都会化作宝宝成长的动力 ， 让宝宝不断成长为一个健康幸福的人 。