如何治疗强迫症思维 严重的强迫症怎么治疗( 二 )


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社会心理因素:社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素 , 诸如由于工作、生活环境的变迁 , 责任加重 , 处境困难 , 担心意外 , 家庭不和 , 性生活不协调 , 或由于亲人丧亡 , 突然惊吓 , 遭受迫害等等都可能诱发强迫症 。病人病情严重时 , 常有中度甚至重度的社会功能受损 , 成为休学或不能工作的原因;但一般病人始终有自知力 , 积极求医及治疗 。
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心理素质因素:病前人格在本病病因中起重要作用 , 约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱 。其主要表现为患者力图保持 自身和环境的严密控制 , 他们注重细节 , 办任何事均力求准确完善 。但即使如此 , 患者也仍有不完善、不安全和不确定 的感觉 , 他们或者表现为循规蹈矩 , 缺少判断 , 犹豫不决 , 依赖顺从;或者表现为固执倔强、墨守成规 , 拧折不弯及脾气急躁 。
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遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民 。如患者父母中本症的患病率为百分之七 。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关 。
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命令式:长期接受指令去做某些事务 , 久而久之就会变成习惯 。在没有接受命令时也会强迫自己去做某件事情 。这也是导致强迫 症的原因之一 。
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精神因素:据调查资料统计 , 百分之三十五的患者患上强迫症前有精神因素 。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素 。
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性格特征:三分之一强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格 , 其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点 。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美 , 但又过于刻板和缺乏灵活性等 。
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器质性因素:临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状 。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效 , 提示与上述部位的功能有关 。此外 , 个性特征在发病中也有很重要的作用 , 这类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点 。
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生化:有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生 , 用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症 。
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治疗方法

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    不害怕失败 。让自己变得不害怕失败 , 应告诉自己 , 失败了又怎样 , 一次的失败不会是永远的失败 , 失败的经验并不代表着你的人生都是失败的 , 因为挫折经验是一种很好的教育 。要知道很多成功的人都是从众多失败经验中走出来的 , 真实由于这些失败才让他们找到真正正确的路 。
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    开放内心 , 多与人交流病情 。不少强迫症的患者将自己的病情当做是秘密 , 默默地自己负担 , 不断地让自己受折磨 , 似乎承认了疾病就会比别人低下 。为了自己的自尊心而将这些秘密留住在心里 , 当秘密越来越多就会渐渐地膨胀起来 , 发霉 , 精神世界得不到释放就会想高压锅一样 , 终有一天会爆炸 , 使自己毁灭 。病患不妨多些与周围的人交流 , 别怕别人误会 。
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    尝试接受不完美 。有不少强迫症的患者喜欢追求完美 , 往往也因这样让自己陷入痛苦 。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美 , 有意识地让自己在这方面进行锻炼 , 比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天 , 需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生 。


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