分手对于每个人都是一件痛苦的事，每当想起当初的甜蜜往事，总是心有不甘，总想要重新去挽回曾经的那个他 。但是很多时候，女生们在挽回的过程中都会犯一个同样的错误，那就是苦苦纠缠，打电话，发微信，不断的诉说当初的甜蜜回忆，要知道，过去了就是过去，这样做毫无意义，只会让男友更加的反感，最后可能连当初的那一点点的美好最后也消耗殆尽 。分手之后想要挽回对方，不要过多的去纠缠，想要让他感受到你的心意，不妨给他写一封道歉信，这样既不会因为纠缠而让对方反感，还能够让对方明白你的心意 。
1、明确道歉的目标是为了恢复大家的亲密关系
修复一切亲密关系的起点那就是在道歉时，让对方时刻感到他是特殊的、被重视的、值得珍爱的人，你和他的关系是自己想要去维护的 。

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2、找到合适的时间、地点和方式
有时候，吵架后要挽回不是马上道歉对方就会很好的回应你，因为对方可能还在气头上 。以下几个要点可以帮助你选择时机：
a、至少等到你自己心情平复了再去道歉 。如果你还在气头上，那只会火上浇油 。
b、选择周围人比较少的时候去接近对方表达，环境会影响一个人的心情 。
c、尽量制造一些偶遇的机会，让对方觉得“或许我们还是很有缘分的 。”
3、道歉信中真诚地承认自己的错误
道歉挽回中，承认错误只是开始，只有你清楚明白的讲出原本你可以怎么做得更好，对方才会觉得你认真思考了前因后果，才会意识到你道歉的诚意 。但是，道歉时不要太长篇大论、滔滔不绝 。
4、一定程度上放大自己的错误
对方既然受伤了，你吃点亏、多承认点错误，没什么坏处，而且也是应该的 。毕竟受伤的不是你，而对方还要原谅你 。相反，在道歉挽回时如果你总是和对方分清责任，会让对方觉得你和他很生分，这并不利于关系的修复 。
二、如何道歉挽回男友
1、调整分手后的负面情绪
相信女生被男友甩了肯定会是很伤心的，这时候既自责又怨恨但更多的是心痛，为什么犯了小小错误他就要抛弃自己呢？为什么男人这么绝情说走就走呢？为什么对方不肯原谅自己呢……如果女人处于这样的情绪状态下去挽回男友，多半是不会成功的 。
想要挽回男友首先就要调整好自己的心态，要冷静地对待分手这件事，反思自己错误的行为，并且真正地从内心深处意识到自己的错误 。只有真正意识到自己的错误，向男友道歉的时候他才会感受到你的诚意，挽回才能够更加顺利 。
2、主动向男友认错但不要表露复合的想法 。
很多女生挽回男友时都会犯下这样的错误：“你只要回到我身边，我什么都愿意为你改变 。”其实这种看似低姿态的挽回方式会让对方觉得更大压力，而且前男友完全感受不到你要改变的诚意，那么他就更不可能会原谅你了 。他只会觉得你为了挽回而不择手段，而不是真心意识到自己的错误 。
这时候正确的挽回方式是，你需要真诚地向男友道歉，承认自己做错的地方，并且承诺对方以后怎么改变 。最好此时的你已经在改变，并且能够看出一定的变化 。前男友看到你如此为他，即使他没有立即答应和你复合，但是至少他不会排斥你厌恶你，反而会重新对你产生好感 。
三、挽回男友最感动道歉信
亲爱的XXX：
分手的这段日子里，你过得还好吗？
本不想再打扰你了，可情不自禁的会想起你，想起你曾经对我的点点滴滴的关心，点点滴滴的好，想起你对我无限度的包容，让我不禁泪流满面 。分手的这段日子，心里有无数次的想给你写这封信都没有勇气，也怕打扰你，让你心烦，今天终于鼓起勇气给你发这封信 。知道自己错了，任性地对你做了很多过分事情，令你伤心致极，令你感到心特别的累了，也知道你不会原谅我，也不请求你的原谅，只要你过得开心 。

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