宝宝趴着睡的好处
趴着睡可以提高宝宝的呼吸效率
宝宝趴着睡 ， 采取这个睡姿 ， 宝宝的呼吸频率会更高 ， 而且呼吸到的血红蛋白含氧量也多于平躺也即仰卧的睡姿 ， 从生理学角度看 ， 这个睡姿对宝宝的发育也是更有利的 。唯一需要注意的就是太小的宝宝趴着睡 ， 在安全上一定要注意 。

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当宝宝可以自己翻身之后 ， 他们的睡姿原则上是宝妈不要勉强宝宝 ， 顺其自然最好 ， 宝宝怎么舒服怎么来 ， 而宝宝喜欢趴着睡 ， 主要也是因为这个姿势让宝宝感觉更安全 ， 睡着更舒服 。
趴着睡有利于神经发育
宝宝趴着睡 ， 这个姿势对宝宝的神经发育也是更有好处的 ， 此外 ， 趴着睡还可以锻炼宝宝身体上各个部位的肌肉张力 ， 对宝宝的身体发育也是很有好处的 。最重要的是宝宝喜欢这个姿势 ， 这个姿势可以让宝宝更舒服 ， 没有太多的束缚 。
只要宝宝不是整晚保持趴着睡这一个姿势 ， 那就无碍 ， 宝妈完全不用强迫宝宝翻身 。
宝宝喜欢趴着睡的原因
1、有安全感因素
宝宝在妈妈肚子里的十个月一直都是蜷缩着身子的 ， 而一出生后 ， 宝宝脱离了母体来到这个陌生的世界 ， 会让宝宝感到害怕 。而宝宝趴着时的动作最像在妈妈肚子里的样子 ， 这样的动作让宝宝非常有安全感 。
【婴儿趴着睡有好处吗 宝宝趴着睡的好处】2、呼吸不畅
宝宝如果出现鼻塞的现象 ， 就会有呼吸不畅的问题发生 ， 而趴着睡能使得鼻咽气道增大 ， 缓解呼吸不畅的问题 。
3、个人习惯
并不是所有的宝宝都喜欢趴着睡 ， 这也是个习惯的问题 。不用因为别的孩子都没有趴着睡 ， 就自己家宝宝总是趴着睡而担忧 。
但是需要注意的是 ， 对于不会翻身的宝宝趴着睡是有一定的风险性的 ， 尽量少尝试 ， 如果宝宝在趴着睡时 ， 喜欢撅起屁股 ， 这个时候宝宝可能存在肠绞痛、腺样体肥大以及鼻炎等问题 ， 家长要多加留意 。
适合趴睡的宝宝
趴睡这种睡眠姿势 ， 并不是所有宝宝都适用 ， 对于以下宝宝 ， 可以适当采用趴睡：
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝 ， 可以尝试趴睡 ， 以帮助缓解病情 。
下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩 ， 必须趴睡 。
另一种状况要特别注意 ， 幼儿有痰时 ， 常常会呕吐 ， 一旦有呕吐 ， 要让幼儿趴下 ， 使食物流出 ， 才可再躺下 ， 否则容易引起窒息 。
趴睡最重要的一点就是 ， 必须有家长守护在身旁 ， 以防头部埋入枕头、被子 ， 发生意外 。
以上就是有关于宝宝趴着睡的好处 ， 希望对宝妈们有所帮助 。

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