4电饼铛加热 ， 放油 ， 把红薯饼 ， 放进去 ， 煎黄 ， 即可 。 美味好吃的饼子就好了 ， 趁热吃 ， 口感更加好 。
第四宝：大葱
注意一点 ， 大葱辛辣 ， 不要生吃 。
推荐吃法 ，大葱炒羊肉 。 羊肉是冬季补养的优质肉类 。 搭配大葱一起炒 ， 荤素搭配 ， 营养好吃 。
食材；羊肉半斤 ， 大葱一些 ， 姜 ， 盐 ， 味极鲜 ， 料酒 ， 生抽 ， 红辣椒1个
做法；1新鲜羊肉清洗 ， 把羊肉里面的血水冲洗干净
2羊肉切片 ， 放水里冲洗一下 ， 捞起沥干水分 ，腌制一下
3加入盐 ， 料酒 ， 淀粉 ， 生抽 ， 胡椒粉 ， 备用 。
3大葱只要葱白 ， 葱叶不要 。 清洗 ， 切条备用 。 红辣椒切好
4锅里放油 ， 爆香羊肉 ， 大火翻炒 ， 羊肉变色后 ， 捞起备用 。
5锅里留一点油 ， 爆香姜 ， 放豆掰酱 ， 再放进辣椒 ， 葱白 ， 大火翻炒
6加入盐 ， 再放进羊肉 ， 翻炒均匀即可 ， 起锅前 ， 加入鸡精 ， 味极鲜即可 。
上面这几种食物 ， 很适合小雪时节来吃 ， 冬季的时令食物 ， 不仅营养高 ， 养生价值极大 ， 老少皆宜 ， 让大家健康过寒冬 。
【老话说“小雪进补吃4宝，不把医生找”！4宝是啥？为过冬打好基础】爱生活 ， 爱陶哥 ， 每天与你分享健康养生的知识与美食 。 如果觉得文章对你有帮助 ， 大家可以转发 ， 点赞 ， 你们的支持 ， 是我们前进的动力 。 有好的意见 ， 可以留言 ， 大家一起学习 。 感谢支持！感恩遇见！咱们明天见 。
- 苏宁易购公布“新中产”三大消费趋势
- 老鼠鱼死亡原因 熊猫鼠鱼死亡原因
- 伊利中老年奶粉真假 伊利金装奶粉真假
- 老公出轨孩子可以判给他吗
- 什么气质容易吸引老男人
- 老婆对我死心了对我没感情了我怎么挽回这段婚姻
- 如何在一年内实现收入翻倍 提效3倍收入翻番
- 老公爱骂人我想离婚怎么办
- 胡铁花百科 胡铁花
- 京东开放平台健康类目老带新招商激励政策
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。