6. 豆制品
最近辅食群里有宝妈问：我家宝宝10个月了 ， 都说豆浆很有营养 ， 那像豆浆等豆制品 ， 可以给宝宝吃吗?
不能!虽然大豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素 ， 但并不适合1岁以内的宝宝吃!
为什么?
因为豆浆中含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子 ， 会抑制宝宝的生长发育 。
而大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖 ， 不能被人体吸收利用 ， 有可能会在结肠内被一些有害细菌发酵产气 ， 引起小宝宝腹泻不适 ， 因此1岁内的宝宝不要吃 ， 1岁后的宝宝也要少吃 。

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