一岁以内的宝宝身体还正在发育的关键时期 。因此在饮食吃东西上面就更加的要注意了 。什么东西可以吃什么东西不能吃 , 给我家长要注意了 。有哪些食物是一岁以内的宝宝还不能吃的呢 。下面小编就来说一说 。
1. 纯牛奶
很多宝妈可能会好奇 , 绝大多数的配方奶不就是以牛奶为原料制作的吗?那为什么不能给1岁以内的宝宝直接喂纯牛奶呢?这样不是更方便 , 更原生态吗?

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为什么?
1、1岁内的的宝宝消化器官发育不全 , 不能完全吸收、消化纯牛奶中的高浓度蛋白质和矿物质 , 造成婴儿肾脏负担;
2、由于牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激 , 极可能造成肠道出血 , 导致血液进入大便 , 甚至会导致宝宝出现缺铁性贫血的症状 ;
3、纯牛奶缺乏足够的铁、维生素C和所需的营养成分 , 含有的脂肪类型对成长阶段的小宝宝也不是最健康的;
4、如果长期大量给小宝宝喂养纯牛奶 , 还可能会在宝宝热应激、发热或腹泻时引发严重疾病 。
2. 果汁
2017年5月22日 , 美国儿科协会(简称AAP)已经把果汁列入禁榜!很多妈妈都会在家用榨汁机把水果打成果汁 , 给孩子治疗便秘、或者替代水来补充液体 , 但越来越多的证据显示 , 对于不满1岁的宝宝来说 , 与完整的水果相比 , 果汁没有任何营养上的优势!
为什么?
● 高糖、低营养会造成宝宝过胖或营养不良;
● 孩子一旦接受了果汁的甜味 , 就不会再愿意喝白水 , 养成偏甜的口味;
● 长期喝果汁会对宝宝的牙齿造成侵蚀 , 形成龋齿 。
3. 汞含量高的鱼
我们非常推荐宝宝吃深海鱼 , 因为鱼类含有非常丰富的DHA , 对宝宝的大脑发育和眼睛都很有帮助 , 例如:三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、鳕鱼、黄花鱼、银鱼和带鱼 。但是 , 不是所有的鱼都能给宝宝吃!
为什么?
有些鱼的汞含量很多 , 吃了可能会影响人类的神经系统 。在给宝宝选择鱼类时 , 应避免体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类 , 包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼 , 特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等 。
4. 蜂蜜
有的妈妈看宝宝最近便秘了 , 就想冲点蜂蜜水给宝宝喝 。其实这样是不对的!宝宝1岁内不能吃蜂蜜!
为什么?
蜂蜜中可能有肉毒杆菌 , 会引起肉毒杆菌中毒 。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障 , 用来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭 。宝宝吃了有污染的蜂蜜后 , 就很可能会中毒 , 出现持续便秘 , 严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等 , 非常危险!
另外 , 蜂蜜非常甜 , 会破坏宝宝的饮食习惯 , TA会逐渐不接受白开水和清淡的食物 , 导致养成挑食的坏习惯 。
5. 带壳的海鲜
夏天很多宝妈都会带着宝宝、和家人一起去海边玩、吃海鲜 。虽然螃蟹等带壳类海鲜非常好吃 , 有的家长也想让宝宝尝一口 , 但这真的不适合1岁内的小宝宝!
为什么?
就连有些大人吃了带壳类的海鲜都可能会过敏 , 小宝宝吃了更容易引起过敏、腹泻等症状 , 建议这类食物等宝宝大一些了 , 再给TA少量尝试 。
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