孩子玩玩具都不专心怎么办


提高孩子注意力小妙招
孩子注意力发展过程
1 岁前:非常容易分心,玩一会儿手上的玩具,再看一看床头挂着的小铃铛 。

孩子玩玩具都不专心怎么办

文章插图
1~2
岁:能够展现单一的注意力,他们可以持续注意一个东西比较长的一段时间,但有注意力转换的困难 。例如,玩积木玩得很专注,妈妈教他去吃饭,他还是一动不动!
2~3 岁:能够自己玩的时间又延长了,也能够开始接受指令去做事情(可以听妈妈的指令停下去吃饭了!) 。
3~4 岁:对于自己的注意力有更好的掌握,但必须要非常专注,才能控制自己不受到干扰 。
4 岁后:专注的时间越来越长,而且可以整合不同感觉通道的信息,例如听觉与视觉的信息,一边看绘本,一边回答妈妈的话 。
到了学龄阶段的孩子,基本上注意力已经发展得不错了,只要他们有意愿去控制,都能够长时间专注在该专注的事物上 。
1、给孩子一个较少干扰的环境例如要孩子在一旁玩玩具时,大人们就不要在旁边打开电视,会让他们无法专注 。
另外,爸妈在给孩子指令的时候,也要记得将步骤拆解,让他一次做一件事情 。因为孩子们额叶的发展还不完全,协助他们把任务拆解,会让他们可以比较容易专注在完成任务上 。
2、利用奖赏来培养孩子的注意力适度的使用一些奖赏,跟孩子玩一些注意力有关系的游戏,可以让他们在不知不觉中学到要专注,因为只有专注,才能够让他们获得奖赏 。
3、陪孩子去思考为什么会不专注对于口语能力表达比较好的孩子,爸妈可以问问孩子,他们觉得什么事情会让他们容易分心 。未来,在他们必须专注的时候,就要请孩子先把会让他们分心的事物排除,然后再开始做事情 。
4、陪孩子做冥想训练现代的环境充满太多诱人的刺激,不仅是孩子把持不了,大人也常常会不由自主地分心 。针对这个问题,冥想、打坐是非常好的训练 。
5、养成运动的好习惯不要小看运动的作用哦!其实运动可以帮助孩子更专注 。
爸爸妈妈可以让孩子在出门上学前,在家里做些简单的运动,对于孩子的注意力也会有所帮助 。
提升注意力的游戏
寻宝大探险」
爸爸妈妈用手机把家中的某一个角落拍下来,然后请孩子通过照片去寻找这个位置在哪 。
例如,我们想让孩子找桌子上的一支笔,可以怎样拍照呢?
如果孩子比较小,爸爸妈妈可以拍比较完整的图片,例如整张桌子都入镜;如果孩子已经比较大了,就可以只拍一个小角落(可能看不出来是在桌子上),让他们多花点心思去找这个东西 。
「妈妈说」
给孩子一些指令,请他们照着做,但只有在指令前面有加上「妈妈说」的时候,孩子才需要去完成这些指令 。
比如你说:蹲下!宝宝不可以蹲下 。你再说:妈妈说……抬起双手!这时宝宝就必须抬起双手啦 。
这个游戏很简单,却可以很好地帮助孩子集中注意力,还可以锻炼身体呢!玩过几轮之后,我们也可以让孩子成为下达指令的人,他们会觉得很新鲜、有趣 。
「上上下下」
在这个游戏中,爸爸妈妈需要准备至少 3 种物品,然后用给予指令的方式,告诉孩子这个东西要举起来、放下来,还是不可以放下来、不可以举起来 。
【孩子玩玩具都不专心怎么办】假设我们选了三种水果:香蕉、苹果、葡萄 。一开始让孩子选择两个水果,比如一手拿着苹果,一手拿着香蕉 。
开始玩的时候,爸妈给的指令就是:苹果举起来,香蕉不要举 。然后苹果不放下、葡萄举起来等等的 。因为孩子手中只有两种水果,所以肯定有些指令是他不需要听的,可以训练他排除干扰的能力 。


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