1、绿茶，绿茶可以清热解毒，适合情绪过于暴躁、上火的人群饮用，夏天饮用还可以解暑;2、红茶，红茶性温，适合胃部不适，夏季手脚冰凉的人群饮用;3、白茶，白茶茶性凉，口感清爽鲜嫩，适合口渴口干的人饮用 。
1、绿茶
绿茶茶性较凉，情绪过于暴躁、上火的人群，夏天饮用不仅可以清热解暑，还可以生津止渴 。另外，绿茶还可以缓解急躁等情绪，抗辐射、抗氧化等 。其中常见的有龙井茶和碧螺春 。

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2、红茶
红茶茶性较为温和，适合胃部不适的人群，冬天饮用红茶可以适当的温暖胃部 。适合夏天手脚冰凉、体质虚弱，您考年老人群饮用，搭配牛奶和蜂蜜口感更佳 。
3、白茶
白茶茶性寒，适合于口渴的人群饮用，可以解暑消毒、还有降火的作用，长时间用眼引起的眼睛干燥，可以适当的饮用白茶，陈放的白茶饮用的口感更好 。

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