【分手后如何挽回女友 分手后如何挽回】感情可以说是让人捉摸不透的，甚至可以说是让我们又爱又恨，当你全心全意的去经营一段感情，规划着一切美好的未来，但是换来的是一段感情的结束 。感情中吵吵闹闹都是正常不过的事情，俗话说的好“小吵怡情” 。但是过多的争吵会让两人结束恋爱关系 。然而大部分都是因为情绪使然，事后觉得很后悔 。那么分手后如何挽回？怎么样才能让两个人的关系慢慢得到修复 。跟着小编的步伐，一起探讨一下分手后如何挽回吧~
分手后如何挽回？
在感情中，很多情侣都是冲动型分手，但冷静下来之后却觉得特别后悔，很想追回这段感情 。那么我们首先最重要的就是让自己冷静下来，思考一下两人之间存在的问题，如果本身自己都没有意识到存在的问题，即便是复合了，在日后还会因为同样的情况而导致再次分手 。同事也要让对方意识到这个问题，因为感情是需要双方进行维护的，只有两个人是双向而行的，才能让这段感情发展的更好 。那么分手后要怎么做，才能有效挽回呢？以下方法建议收藏：

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一、减少需求，让对方放松警惕 。
分手之后你过高的暴露需求，让对方知道你想挽回，他就容易产生抗拒 。你首先要做的是放松对方的警惕，减少你给他造成的压迫感 。很多人在这个时候会想去道歉，想去感动对方 。这样做不仅不会让对方回心转意，还会因为你的需求产生逃避 。
这个时候你需要先让对方放松警惕 。让他知道你接受朋友一样的相处方式 。虽然你现在放不下，稳住对方的心态，在加上真诚的道歉，ta的内心对你的气自然也会随之消散，同时在相处的过程中，要让对方意识到你对ta的重视 。
二、找到你的核心竞争力 。
分手后，想要挽回对方的话，最忌讳的就是把关于感情的事情挂在嘴边 。即便是在爱对方也要忍住 。这个时候需要做的是做出自我“反省”，思考对方再次接受你的理由；之后的生活应该是怎么样的；你能给对方带来什么等 。思考结束之后，在相处的过程中，可以适当去展示自己的能力，无论是朋友圈还是在当面交流中所发表的内容都要不经意展示出来，只有这样才能引日对方的关注 。
三、抓住时间节点，突破内心防线 。
挽回的过程，一定要抓住关键的时间节点 。一个人的情绪会在不同阶段波动 。如果遇到他脆弱的时候，就很容易突破 。比如他家庭出现变故，或者工作遇到挫折 。在这个节点上，你的关怀就会像一束光照进对方心里 。
四、创造见面的机会 。
分手过后，很多人再次约见面的地点无非就是咖啡馆或者是看看电影吃饭等，但这样的地点太过于千篇一律，好不容易创造的见面机会，因为无法心动而起不了效果 。小编建议，再次见面的地点要选择一个比较有意义的，结合对方的兴趣或者是比较有回忆的地方 。
分手挽回是一个持久战，并非是一次认错，一次见面就可以达到理想主义状态的 。当然也不排除生活中出现的“假性分手” 。在挽回的过程，实际上是重新认识，重新真实自我的过程，而不是将原来的习惯再次打包企图让对方重新接纳，结果是可想而知的 。

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