你是不是和我一样，有些时候特别喜欢逛超市，大超市里的商品琳琅满目，糖酒粮油、瓜果蔬菜，小吃零食应有尽有，一边逛一边挑选，把自己心仪的商品一件一件放入购物车，然后满载而归，不仅很有满足感，也算健身运动一次，很解压~

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特别喜欢逛零食区，各种比较之后，把满意的零食带回家，窝在沙发上，一边看着电视，一边吃着零食，嘴巴不寂寞，心情美美哒，感觉这就是生活中的小确幸~今天为大家推荐5种小零食，看着不起眼，却好吃解馋又不贵，很良心！建议大家：逛超市时，看到这5款零食别错过，也来尝尝鲜，一饱口福吧。

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一、饱腹低卡的 红豆燕麦代餐饼干

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现代人讲究饮食健康，对饼干都提出了更高的要求，不仅酥脆好吃，还要营养均衡，而且低卡轻热量，这款红豆燕麦代餐饼干就是好选择，采用燕麦粗粮，搭配红豆薏米、核桃芝麻黑豆、山药薏米芡实、魔芋南瓜、抹茶红豆等多种口味黄金比例搭配，营养丰富，而且不添加蔗糖，低卡轻热量，吃上一口又酥又脆，饱腹感强又营养，不论是熬夜学习饿了，还是健身后精力不够用了，随时撕开一包，吃上2块饼干，刚刚好解唇齿的馋，胃里舒坦，营养又健康，对管理体重还有好处。

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简约包装，看起来不起眼，却是好吃解馋又不贵，口味随心选，减肥期间也适合吃，遇见别手软，助力衣服穿回S码。二、解馋又营养的 烤鱼片

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老人们常说：“身体累了多吃肉，大脑累了多吃鱼”，海鱼富含DHA等营养，是大脑的食物，不论是馋了饿了，随时来一袋烤鱼片，别提有多幸福了。

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大连特色的鳕鱼烤鱼片，吃上一口，丝丝缕缕都是鱼肉香，软硬适中，不干也不湿，撕成一小块一小块送入嘴里，纯粹的鱼肉香，仿佛回到了小时候，是记忆中的“舌尖美味”，好吃得不得了，太鲜了~

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大人孩子都爱吃，家里零食库常备，当作煲剧零食、郊游小吃，解馋零嘴都适合，男人更喜欢把它当作下酒菜，随时开启舌尖盛宴，一边吃一边喝好不惬意，解馋又解压~美食就是要分享，见一次囤一箱，一家老少一饱口福。三、俄罗斯风味大列巴

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面包很多人都爱吃，当作日常早餐或者加餐，搭配牛奶就元气满满，但是这种俄罗斯风味的大列巴，看着表面平常无奇，很多人给忽略了，真是可惜~

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“大列巴”是从俄语“面包”的音译，是俄罗斯人们的主食之一，别看表面似乎干巴巴，其实是用鲜奶和鸡蛋和面，吃上一口麦香味十足，奶香味浓郁，而且还有丰富的核桃仁、葡萄干、蔓越莓加持，又酥又香又清甜，口感非常丰富，营养也更均衡，当作早餐一家大小都爱吃，省时省心又营养，你又可以多睡30分钟懒觉了~