芹菜叶是个宝,丢掉可惜了,教你个特色吃法,清香爽口给肉不换

嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道用芹菜叶子制作的凉拌菜:“鸡蛋拌芹菜叶子”,这是一道不错的开胃下饭下酒菜,大家要是喜欢的话,可以试一试芹菜叶子的这种做法。

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芹菜是比较常见的蔬菜,基本上一年四季都有的家常蔬菜,也是一种比较有存在感的蔬菜,芹菜也叫“药芹”,顾名思义,就是有很高的药用价值,尤其对治疗高血压、动脉硬化都有非常明显的效果。而且芹菜的味道能增强人的食欲。大家平时都是用芹菜搭配猪肉炒来吃,又或者用芹菜做馅用来包包子或者饺子。

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芹菜叶是个宝,丢掉可惜了,教你个特色吃法,清香爽口给肉不换】而今天跟大家分享一道不是用芹菜做的菜,而是用芹菜叶子和鸡蛋一起制作的凉拌菜 ,平常我们都是把芹菜叶子扔掉不要的,其实芹菜叶子的营养更为丰富, 其实芹菜叶的营养不比芹菜本身差。芹菜叶子有诱人的芳香气味,绿嫩的芹菜清香可口,能够开胃健脾,增进食欲。今天我们就用芹菜叶教你这样简单拌一拌,做成小咸菜,味道独特,配粥或者面条吃着特别香,吃着开胃下饭,下面分享具体做法。

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——【凉拌芹菜叶】——【制作主料】:芹菜叶1大把、鸡蛋2个
【制作调料】:大蒜两瓣、香葱1棵、辣椒面1勺、白芝麻1勺、五香粉1勺、生抽2勺、白糖小半勺、鸡精1勺、香醋1勺
——制作方法和步骤——【步骤一】:把芹菜叶里比较老的挑出来不要,然后放在清水中,再放入一勺盐,搅拌一下浸泡10分钟,用以去除农药残留和虫卵,再清洗干净,将其表面的灰尘和杂质冲洗掉,捞出沥干水分备用。

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【步骤二】:锅内加入水烧开,加少许盐和几滴植物油,下入芹菜叶焯水,水开后煮20秒钟。

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【步骤三】:将焯完水的芹菜叶捞出,放到冷水中泡凉。

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【步骤四】:芹菜叶子泡凉后捞出来,把水分挤干抖散放菜板上,用刀切成小段放入大碗中备用。

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【步骤五】:取一个小碗,放入几滴白醋,再放入少许盐,然后搅拌打散成蛋液。

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【步骤六】:取一个平底锅烧热,锅底刷一层油,把蛋液倒入锅中,给它晃动均匀摊成薄饼,煎至两面金黄。

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【步骤七】:把大蒜拍碎剁成蒜末、香葱切成末一起放入小碗中,依次放入辣椒面1勺、白芝麻1勺、五香粉1勺,浇入冒烟的热油把调料香味激发出来。

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【步骤八】:等油稍微放凉,依次放入生抽2勺、白糖小半勺、鸡精1勺、香醋1勺、搅拌均匀兑成调料汁。

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