说到山楂 , 大家从小就吃过冰糖葫芦 , 但是现在系统化的工业生产 , 让我们在超市里面能买到所有想吃的东西 , 山楂制品也越来越多 。比如山楂片和山楂卷 , 这是很多人饭后闲余的零食 , 那么果果就来为大家介绍一下山楂片和山楂卷哪个好!
山楂片和山楂卷哪个好
果果推荐大家吃山楂片 , 少吃山楂卷 。

文章插图
首先在同样品质的山楂片和山楂卷上来看 , 山楂片的制作工艺要少 , 食品添加少 , 因此营养流失的也少 , 虽然山楂片和山楂卷同样山楂不同的特性 , 但从营养价值上来看 , 山楂片还是要高于山楂卷一些 , 但这两者作为零食来讲 , 都是口感非常独特的食品 , 并且也都有开胃的效果 , 每天吃一点也是没有坏处的 。
山楂片和山楂卷的生产制作
山楂片的生产制作
山楂片是精选的山楂 , 对山楂进行脱水加工 , 采用现代化设备进行科学工艺的制作 , 制作出的山楂片口感疏松 , 具有山楂原果的风味 , 适当的白砂糖为原料让山楂片味道更适口 , 营养价值也有所保留 , 尤其是山楂内的黄酮类化合物和牡荆素 , 是一种抗癌药物 。
山楂卷的生产制作
山楂卷的制作就比山楂片要复杂许多了 。山楂卷也是我们俗称的果丹皮 , 果丹皮是采用山楂、白砂糖、果胶等原料 , 经过软化山楂制成果酱→刮片烘干→揭起整理等工序来制成 , 一般市面上的山楂卷还会添加一些食用色素以及捣碎的苹果 , 所以果果一般推荐大家吃山楂片 。
山楂片和山楂卷的营养价值
山楂片的营养价值
山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪 , 以及钙、磷、铁等矿物质 。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 , 促进胃液分泌、增加胃内酶素 。山楂片有明显的助消化作用 , 尤其是消肉食积 。
山楂卷的营养价值
山楂卷(果丹皮)含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等 , 还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质 , 所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 , 出疹子时 , 应多吃一些有利于更好地排除毒素 。
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