利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出 。
提醒
热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤 。
冷热交替敷脸
急救方法
先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次 。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟 。
原理
热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分 。
提醒
热毛巾的温度要掌握好，不可太热 。
穴点按摩
以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次 。
原理
因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿 。
喝黑咖啡
吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失 。
原理
黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳 。
提醒
卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量 。
喝浓茶
吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果 。

文章插图
原理
浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果 。
提醒
喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖 。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果 。
从现代医学的角度看，脸肿是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果 。引起“脸肿”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病 。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于“应激状态” 。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生 。
【两边脸肿了怎么回事 脸肿是怎么回事儿】定期分享美容、护肤、彩妆、生活、时尚、健康、母婴、服装、情感等知识 和技巧，让我们一起做美丽女人!

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