樱桃的类别很多，夏初时节，樱桃就成熟了 。樱桃颜色红艳光洁 ， 酸中带甜 ， 非常好吃 。在食用樱桃的时候，大家知道樱桃的功效与作用吗？
樱桃是属于温性的水果，樱桃有补气的效果，对于体虚以及气弱的问题，还是有所改善的 。樱桃也能够缓解咽干的问题 。
樱桃的功效与作用
【如何选购樱桃 樱桃的功效与作用】
1.补血
从樱桃的营养价值上分析 ， 樱桃中含有较多的铁元素，女性以及宝宝想要补血的话，可以适量食用樱桃 。樱桃中铁元素对于血红蛋白的合成有关键作用 。在人体免疫方面，有很大的帮助 。因此 ， 想要改善体质 ， 缓解贫血问题，还是要适量食用补血 。
2.治疗麻疹
有些宝宝经常出现麻疹的问题 ， 想要避免麻疹的发生，建议让宝宝食用适量的樱桃之 。樱桃汁有发汗效果，缓解麻疹问题 。
3.祛风湿
有些老人家存在风湿性问题，建议适量食用樱桃 。樱桃有益气补血的效果，对于缓解风湿问题，有很大的效果 。要是家里有老人家存在风湿性疾?。?适量食用樱桃吧 。
4.养颜效果
樱桃中的营养成分多，含有蛋白质、糖、维生素以及胡萝卜素等 ， 这些营养元素都对于人体健康有很大帮助 。女性适量食用樱桃，有很好的养颜美容功效，皮肤会变得更白，还有消除斑点的效果 。爱美的女生们，适量食用樱桃吧 。
如何选购樱桃
在选购樱桃的时候，建议选择饱满一些，有光泽的樱桃 。选择颜色比较红的樱桃，樱桃的梗要保持青绿色 。尽量不要选择有碰伤的水果 。鲜红颜色的樱桃 ， 口感会比较酸一些 。要是想要吃比较甜的樱桃 ， 建议选择暗红色的 。

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