夏季宝宝便秘怎么回事
案例：就读幼儿园大本的小宇胃口不错 ， 活动力很好 ， 排便也没问题 ， 但最近1个月来 ， 间隔2～3天才排便1次且便便粗大 ， 好几次连马桶都冲不掉 。当小宇抱怨 ， 屁股痛、肚子痛后 ， 妈妈陪同就医 ， 检查才发现 ， 小宇不但有嘴唇干裂 ， 还有肛门黏膜出现肛裂时状况 ， 所幸无其他器质性问题 ， 诊断为功能性便秘及肛裂 ， 原因就是「水喝得不够」!
【夏天宝宝便秘 夏季宝宝便秘怎么回事】夏季户外炎热 ， 容易流汗 ， 即使在冷气房也可能因为空调而流失水分 。如果水分流失量增加 ， 加上喝水量不足又未适时补充水分 ， 使小便减少 ， 以致肠道回收水分增加 ， 进而造成便秘 。

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如何观察孩子是否便秘?
如果有这些症状 ， 就代表已经便秘 ， 必须接受治疗：
(1)排便次数每周不超过两次 。
(2)坐很久才能排便或是排便时疼痛 。
(3)有肛裂、肛门出血 。
(4)粪便形状粗大塞住马桶或是颗粒状 。
治疗方面 ， 可在医师指示下 ， 使用软便剂缓解不适;同时调整饮食习惯 ， 多喝水、多吃蔬菜水果 ， 摄取膳食纤维;适量运动 ， 且练习固定排便 。戴季珊医师强调 ， 唯有养成良好的饮食及生活型态 ， 才能避免孩子便秘反复上身 。(推荐文章：改善宝宝便秘7方法)

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