1、吵架的时间有讲究
瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟 。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化 。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天 。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火 。
2、吵架的地点有讲究

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夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门 。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级 。
3、四类话绝对不能说
一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好” 。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊?”三是因为一件事否定所有事的话 。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过” 。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了 。”
4、不要以冷战或指责为结束
光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局 。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课?”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题 。
5、最好不要哭
吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策 。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会 。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道 。
6、丈夫先妥协
人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地 。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理 。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语 。
1、愤怒的时候,注意控制情绪
俗话说:床头吵架床尾和,吵吵架本是很正常的事情,两个人不发生矛盾和吵架才是不正常,但如何在吵架后及时和好才是最重要的 。建议可以先冷静下来好好想想,冷战时要避免情绪激化,就要少说话,最好不说话,以免出口伤人 。这期间两人都非常敏感,一旦恶语相向很容易出乱子 。
2、要学会讨好对方
认错低头一方,其实也没有什么大不了的,如果感觉说不出口,就用身体表白吧,俗话说夫妻吵架床头吵床尾和,那么上床后,轻轻抱住对方,给对方说些甜言蜜语,一些亲密的话,或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则,一笑百愁消自然和好 。
3、多花一些时间和老婆在一起
男人很多时候都是以事业为重,所以三天两头出差应酬的现象时有发生 。但是无论如何,老婆不是你请来的免费保姆,不是直接扔在家里就可以的,所以,尽量多花一些时间和老婆在一起 。她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗,只要看到你在身边就能很开心了 。老婆的愿望通常都很容易满足,她们最怕的是你不在身边,只要你多花时间和老婆在一起,经营好婚姻也就不是什么大的难题了 。
4、多听听过来人的意见和建议
有时候吵架是不可避免的,那么我们就应该把吵架的影响降到最低 。吵完架,如果双方还觉得自己有道理的,那就会冷战 。这时候理性的你,应该问问一些过来人的意见,让旁人分析分析你们谁对谁错,如果是你的错,那要赶紧认错吧 。

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