海棠果是植物海棠的果实，它成熟以后外观与苹果十分相似 ， 但是个头比苹果要小一些 。海棠果的味道比较酸，性质温和，成熟以后可以供人食用 ， 能为人体补充丰富营养 ， 又能开胃消食 。，海棠果的功效还有很多，接下来我会和大家一起去了解，同时也会让大家近一步了解海棠果应该怎么吃 。
海棠果的功效与作用
1、补充营养
海棠果不但个头娇?。?外观精致，它还是一种营养价值极高的水果，平时人们食用它以后能吸收丰富的糖类和维生素，更能吸收多种对人体有益的氨基酸和矿物质，这些物质既能加快人体代谢 ， 也能促进免疫细胞再生，能增强人体免疫力增强人体自身的抗病能力 。
2、开胃消食
海棠果中含有丰富的果酸和苹果酸，这些酸性物质被人体吸收以后，能促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，能让肠胃消化功能明显提高，人们出现食欲不振和消化不良时，多吃一些海糖果，就能让身体出现了不良症状尽快减轻 。
海棠果怎么吃
1、海棠果在日常生活中有多种不同的吃法，最常见的吃法就是像吃苹果那样，把它洗净以后削掉外皮，切成块状，直接吃，也可以把它洗净以后直接拿在手里咬着吃，这是最能保留海棠果原汁原味儿的一种吃法，而且方便简单 。
【海棠果的功效与作用 海棠果怎么吃】2、海棠果除了可以直接吃以外 ， 还可以和其它水果搭配在一起，扎成果汁供人们饮用，更可以把它切成块儿状以后加入冰糖和柠檬等多种食材 ， 制成罐头供人们食用 。除了这些食用方法以外，海棠果还可以经过加工处理以后制成海棠干儿 ， 制好以后的海棠干 ， 不但口感好，而且保质期特别长，方便人们携带和保存 。

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