每次洗头都像是在渡劫 ， 这是多少人的内心独白？
洗完后 ， 面对浴室地板上一堆洗掉的头发 ， 不少人开始陷入沉思：这是要秃了的节奏吗？
先别慌 ， 长期躬耕科学的小编告诉大家 ， 面对问题时一定要冷静 。 只有进行了深入的了解 ， 才能做出最正确的判断 ， 制定最优的策略 。
今天 ， 就带大家走进这个让人倍感焦虑的头发的世界 。

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图1/9

关于头发 ， 你可能不知道的
人体全身上下遍布毛囊 ， 只要毛囊健康 ， 就能生长出毛发 。
但生活似乎总是爱开玩笑 ， 我们最想留住的毛发——头发 ， 似乎是最脆弱的；而那些我们不那么在乎甚至是想脱去的毛发 ， 好像却非常坚挺 。
我们头发的直径只有60-90微米的样子 ， 所以肉眼看上去就像一根丝儿 ， 但其实头发的结构是非常复杂的 。


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图3/9

从头发的电子显微镜照片可以看出 ， 头发的表面并不是平整的 ， 而是由许多细小的鳞片重叠而成 ， 也就是我们常说的毛鳞片 。
如果从中间剪断去观察头发的剖面 ， 会发现其内部结构是非常有层次的 。


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图4/9

最外侧的表皮层（或称角质层） ， 大约占头发体积的10-13% ， 由扁平的细胞以鳞片状堆叠6-12层而成 ， 对头发主要起到保护作用 。
往里面是皮质层 ， 大约占头发体积的77-80% ， 其细胞结构中包含大量杆状角蛋白束 ， 每个杆状的角蛋白束又是由几个螺旋蛋白交织而成的 。
最里面是髓质层 ， 大约占头发体积的5% ， 呈管状结构 ， 是多蜂巢状组织 ， 由透明多角形角质纤维组成 。


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图5/9

头发扎根于毛囊中 ， 毛囊中有能够产生发根的毛母细胞 ， 使头发能够不断生长 。
只有在毛囊中的那部分头发是具有活性的 ， 其余在外面的部分都没有生化活性（可以被认为是“死”的） 。
毛囊周围分布有皮脂腺和立毛肌 ， 皮脂腺分泌的油脂能对头发起一定润滑和保护的作用 。


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图6/9

头发的生长是具有周期性的 ， 最开始有2-6年的生长期 ， 这个阶段毛囊中的毛母细胞不断促进发根产生 ， 并使头发长度不断加长 ， 此时头发相对稳固 ， 不易脱落 。
生长期结束后是大约2-3周的退行期 ， 这是一个过渡阶段 ， 头发开始走向”衰老“ 。
退行期后就是为期2-3个月的休止期 ， 这个阶段毛囊停止发育 ， 发根开始松动 ， 在外界的刺激下极易脱落 。
头发脱落后 ， 毛囊会进入下一个循环周期 ， 生长出新的头发 。
正常情况下 ， 处于生长期的头发应该占比90-95% ， 退行期不到1% ， 休止期5-10% 。 所以按理说即使是健康的头发 ， 每日都会有大约100根头发脱落 。
不同人的头发可能具有不同的性状 ， 形貌上有直、卷之分 ， 质地上有软、硬之分 ， 出油程度上有油性、干性之分等等 。
现阶段有许多理论都在尝试解释为何头发会产生如此多的性状 。 科学家们普遍接受的理论是毛干的形状会影响个人头发的卷曲度 。 如果头发的中心轴越接近圆形 ， 发束中存在的二硫键就会相应减少 。 这意味着发束中存在的化学键彼此一致 ， 从而更容易形成直发 。