孩子感冒咳嗽，水果应该怎么吃?
孩子生病期间的饮食，以平和为主，水果也是以平性为主 。其次一定要辨证，才能判断什么食物在当下是对的 。
外感寒邪

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舌白、痰稀白
寒性感冒，一般是外感寒邪引起的，在冬天尤为多见 。春季倒春寒，不少孩子也会受寒生病咳嗽 。寒性感冒的表现是舌白、舌苔薄，如果咳嗽有痰，痰不发黏、色白 。
? 无汗 。孩子不会手脚发汗 。
? 舌白 。舌苔比较薄，而且颜色发白 。
? 痰清稀 。孩子咳出的痰不发粘，颜色是白色的 。
? 清涕 。孩子鼻涕颜色是透明偏白的，像清水，不发黄 。
? 畏寒 。孩子总会觉得冷，身上发凉，想多穿衣服 。
如果孩子受寒，就不能吃太多生冷的水果，寒性的水果就不能给孩子吃 。这个时候孩子咳嗽，川贝炖雪梨不仅不能止咳，反而会加重咳嗽 。
常见的寒性水果有：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等 。
外感热邪
舌红、痰黏黄
孩子上“火”生病，常常因为外感风热之邪气，或吃了太多辛辣煎炸、肥腻的食物，导致胃肠积热，内热循经上传于肺，加上外感风邪，引发风热感冒、咳嗽 。如果孩子舌红、舌苔厚，痰黏稠、色黄，那一般就是热性的了 。
? 有汗 。由于是热性感冒，孩子积滞化热，发于体外，所以身体会发热，脸红发烫 。
? 舌黄 。孩子的舌苔厚，而且会发黄 。
? 痰稠浊 。咳出的痰青黏稠、发黄 。
? 黄涕 。鼻涕颜色也是发黄，而且黏浊 。
? 口臭 。口气比较臭，呼出的气也比较热 。
? 便秘 。由于肠胃积滞、消化不好，孩子会便秘，小便颜色也发黄 。
这个时候如果孩子咳嗽，就可以适当用川贝炖雪梨给孩子吃，但是饮食就要清淡，温热的食物就要停掉 。
常见的热性水果有：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、橘子、芦柑等 。

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