孕妇作为一个特殊群体，有很多东西是需要忌口的，但是很多人却不知道什么东西能吃，什么东西不能吃，今天小编为大家介绍的就是桂圆，那么孕妇能不能吃桂圆呢？一起来看一下吧！

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【孕妇吃桂圆好吗 孕妇 能吃桂圆吗】孕妇能吃桂圆吗
中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏之功效，是良好的补品 。桂圆不仅滋补效果好，其味道甜美外形诱人，不少女性怀孕后都忍不住嘴馋大吃特吃 。到底，孕妇可以吃桂圆吗?
孕妇在怀孕期间最好慎食桂圆 。这是因为，桂圆虽能滋补气血、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用 。
中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足 。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状 。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能 。
所以孕妇怀孕后阴血偏虚，干燥内热，吃桂圆可能会对身体造成不利影响 。因此，为了自己和胎儿的健康着想，孕妇在孕期最后慎食桂圆 。
桂圆性味甘温，桂圆可以治疗脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力，失眠健忘，惊悸不安 。但是桂圆吃多了会上火，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜 。

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其原因是妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象 。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，还有发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀甚至大伤胎气，导致流产的可能 。特别是怀孕8个月以内的孕妇，更要慎食 。
除了孕妇外，由于桂圆多食极易上火，因此以下人群最好也慎食桂圆：有上火发炎症状者，内有痰火或阴虚火旺、湿滞停饮者，舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良者，糖尿病患者，痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者 。
孕妇应该慎食桂圆干 。因为桂圆是上火的，本就不宜多吃 。而桂圆干是新鲜桂圆风干处理后的食物，功效与桂圆相仿 。而且桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食 。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状 。

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因此，孕妇在怀孕期间，应慎食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，桂圆恰恰属于这类水果 。桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用 。
不过，如果孕妇血色不足或失眠，可每天食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应控制在较少的范围内) 。有些孕妇怕热，容易盗汗，亦可藉由桂圆干改善 。比较需要注意的是此类孕妇若同时有痔疮或便秘时，桂圆干的食用量不可太多 。

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