夏季预防长痱子方法
预防痱子要记住这八个字：通风降温、清洁干燥 。说到底 ， 起痱子还不是因为温度高、出汗多、汗液不能及时蒸发造成的嘛!所以以下几个方面要注意：
1勤洗澡常换衣

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家里有条件的 ， 要给宝宝勤洗澡 ， 保持皮肤清洁 。给宝宝穿宽松、透气、吸汗的薄面料棉质衣服 ， 不要穿的过多、过厚 ， 平时勤换洗 ， 穿盖的厚度和成人一样 ， 不可多于成人 。
2及时擦干汗水
不要用凉毛巾擦拭 ， 因为冷水刺激可使汗腺口骤然关闭 ， 更容易生痱子 ， 可用干毛巾反复地擦汗 。在宝宝睡觉时 ， 为防止出汗起痱子 ， 可在宝宝身体下面铺一个毛巾吸汗 ， 床头放置手巾 ， 以便随时擦抹汗液 。
3调节室内温度
室内每天要定时通风 ， 保持环境凉爽 ， 遇到气温过高时 ， 可适当使用电风扇或空调 ， 以减少出汗和利于汗液的蒸发 ， 但要注意不要让出风口对着宝宝吹 。
4合理调整饮食习惯
对于已经添加辅食的宝宝 ， 可以吃些冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜、苹果等新鲜蔬果;出汗较多时应及时给宝宝补充水分 ， 必要时可适当地补充些淡盐水 。
5头发可剪短 ， 但不要剃光
如果宝宝头发很浓密 ， 就会影响皮肤散热、容易长痱子 。这时可以把宝宝的头发剪短一下 ， 但尽量不要剃光头 。因为头发不仅可以保护头皮 ， 还可以帮助宝宝散热和防晒 。
【怎样防止夏天长痱子 夏季预防长痱子方法】6勤剪指甲防破相
如果宝宝长了痱子 ， 家长一定要注意替宝宝勤剪指甲 ， 并随时保持双手干净 。避免宝宝因搔痒抓破出现感染 ， 那就真的要去看医生了 。
7不做“袋鼠妈妈”
大多数宝宝都喜欢运动与玩耍 ， 极易出汗 ， 所以各位不要一直把宝宝挂在身上 ， 或抱在怀里、背在身上 。你热不说 ， 宝宝也热啊 ， 出汗了都不能很好的蒸发 ， 痱子就是这么捂出来的知道吗?!建议让宝宝自由玩乐 ， 家长在一旁好好看护注意安全即可 。
痱子的日常护理

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