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控制血糖对于糖尿病患者而言是关键 ， 那么在生活中除了药物之外 ， 还有什么比较好的控制血糖的方法呢？下面给大家介绍实用的降血糖偏方 ， 供大家参考 。
番石榴茶
番石榴的叶干燥后 ， 用热水浸泡喝茶 ， 能够有效降低血糖 ， 茶中含有番石榴多酚 ， 这一物质可以抑制分解糖的酶活化 ， 从而抑制了血糖的上升 ， 同时也防止了胰岛素的过度分泌 。
石榴汁治降血糖
每天取石榴250克榨汁 ， 分3次饭前服 ， 也可吃鲜果 。无鲜果时 ， 可取石榴干叶30克 ， 煎汤饮服 ， 每天2次 。不仅能够快速降血糖 ， 还能长期控制血糖 。
抗衡运动
双手撑在墙壁上 ， 双脚并立使上体前倾 ， 以增加肌肉张力 ， 每次支撑15秒左右 ， 做3-5次 ， 主要是活动上肢 。
加速糖的排泄
喝两杯水 ， 过5分钟再喝一杯 ， 如果有尿意 ， 尽快排出 。水能够稀释血液 ， 并将体内的糖排出体外 。
猪胰降糖
猪胰性平 ， 将猪胰焙干研成粉末每天两次一次一勺直接冲服 ， 即可降低血糖 ， 长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效 。
运动降糖
通过运动增加体内糖原的消耗 ， 如慢跑、骑自行车或跳绳 ， 也可以甩动上臂至少10分钟 。
合理分配饮食、安排餐次
每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配 。可酌情采用少食多餐、分散进食的方法 ， 以减轻单次餐后胰腺的负担 。
适量补充微量营养素
【根治糖尿病偏方一剂见效 降血糖偏方有哪些】与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等 。

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