【挽留和纠缠的区别 别纠缠就是最好的挽回】
外人是无法帮你挽回的 ， 恋爱需要挽回的时候 ， 表示对方正试图或已经从你身边离开 ， 对方会想离开 ， 原因之一
如果错误明确 ， 你也知道 ， 那你该做的也就是：改正、承诺不再犯、并认真反省 。
如果对方还有余情 ， 你又认真改正 ， 他有一定机率会因不捨而留下 。

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反省与认错实在没什么好教的 ， 不外乎就是诚意与真切 。而且 ， 对方有没有余情 ， 不是外人帮得上忙的 。所以在这情况之下 ， 要挽回就请直接试试 。行就行 ， 不行的话 ， 我们外人也不可能给你更有效的做法 。另一种挽回 ， 则是你跟对方早在交往过程中 ， 累积了各类问题 。
比方说 ， 每次冲突你都造成对方的情感伤害；你的作为时常让关係不平衡；对方的不满 ， 你持续忽视；或是你根本不知道自己做了一堆伤害对方内心的行为 。
无论是以上哪一个 ， 随着时间积累 ， 对方冷了 ， 或是碰到一个比你更好的对象 ， 最终决定移情别恋 。这样经年累积造成的分手 ， 外人更难帮你拿主意 。
因为你会落得如此境地 ， 显然是在恋爱中始终不知不觉 ， 才会让对方最终忍无可忍 。既然连你自己都搞不清楚状况 ， 别人又该从何帮你调整起呢？
而且挽回还有个问题 ， 对方若已走到忍无可忍 ， 通常不只因为一两件事 ， 而是长期下来的结果 。这时候 ， 未必是一句道歉就能唤回 。
让时间缓冲一切 ， 你则在这段过程中提升自我 ， 也让对方恢复冷静 。双管齐下 ， 或许日后还有机会 。
但在对方还处在盛怒期 ， 或是坚决分手期时 ， 其实真的没有什么一招挽回的必杀技……另外 ， 所谓建立「正确相处」的认知 ， 让你自己在面对冲突、相处、对方期待下 ， 能够更成熟的处置与回应 。

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