因为夏天的到来，人们慢慢想知道更多的防晒技巧。防晒不仅是保持黑的必要，抗衰老也很重要，所以很重要。
如何防晒？
不管是男生还是女生，似乎防晒一直是每个人都想坚持的任务。防晒有最基本的物理防晒和防晒霜，我们都在生活中使用，包括现在着火的防晒喷雾。因为方便，所以大家都很熟悉。可以选择一款不油腻的防晒霜，出门前涂抹，记得带一个方便的防晒霜，因为平均2到4小时需要补充一次，因为夏天，所以太阳会特别大，有时候翻太阳也解决不了所有的问题，所以还是要涂抹物理防晒，可能有点麻烦，但是对于皮肤还是要坚持的。我们可以穿防晒衣或者带把伞，这样可以事半功倍。

坚持换防晒？
防晒霜是每个女生，包括一些男生，都想坚持的东西。我们都知道我们不能变黑。当然这是很重要的一部分，但是抗衰老也很重要。如果不防防晒，可能只会有一段时间的黑化作用，但随着时间和年龄的增加，皮肤代谢功能会下降，包括严重晒伤。
坚持防晒不是一天两天就能做到的，但是要坚持，但是效果会非常显著，比同龄人年轻，皮肤新陈代谢会比同龄人快。坚持10年，皮肤会发生戏剧性的变化，皮肤会比同龄人更年轻，皱纹也少，因为有些人会因为遗传或者天性而有斑，但是防晒可以让斑慢慢消退，所以只要在阴天或者雨天在外面就要注意翻太阳！是让我们变美的重要途径！

孕妇可以用防晒霜吗？
可以使用，但孕妇在选择防晒霜时一定要选择温和、安全、无害的品牌产品。防止紫外线伤害功效单一的防晒霜是首选，而其他具有美白祛斑抗衰老功效的防晒霜不适合孕妇使用，因为功效越多，所含成分越复杂，可能对胎儿造成伤害。
【坚持10年防晒霜的更换】
长期坚持防晒不仅会变白，还会谈斑。坚持下去，你会比同龄人更优秀，更年轻。