【/h/】妈妈在哺乳的时候，吃饭要注意的地方很多，所以很多平时喜欢吃的东西，可能因为宝宝的原因，不会随便吃。很多哺乳期的妈妈不知道这段时间能不能喝燕麦片酸奶，那么哺乳期能不能喝燕麦片酸奶，哺乳期能不能吃燕麦片酸奶？让边肖告诉妈妈们。

首先，燕麦是一种高营养低糖的食物。燕麦中的许多高营养成分，尤其是维生素E，能很好的预防心脏病和直肠癌，对我们女性人体有很多好处；酸奶不仅含有钙，而且有助于哺乳期母亲的消化，对产后妇女和婴儿的健康也有很大好处。所以哺乳期可以喝燕麦片酸奶，但要注意不要吃刚从冰箱里拿出来的，容易导致妈妈拉肚子，从而影响宝宝的健康。
【哺乳期可以喝燕麦片酸奶吗？哺乳期可以吃燕麦片酸奶吗】以上是边肖关于哺乳期喝酸奶的回答。边肖建议母亲应该多喝牛奶和营养食品，如牛奶、各种汤、粥等。，在哺乳期间，从而促进我们乳汁的分泌，便于宝宝的营养吸收。