【怎样才算离婚 算婚姻会不会离婚】教你一个简单的方法 , 去预测一对夫妻是否最终会走向离婚 。
当然 , 这个方法不是八卦周易 , 也不是奇门遁甲 , 而是一个简单的比例 , 叫做洛萨达比 。
一对夫妇 , 你观察他们一个时间段 , 比如一个周末或者一个白天 , 他们之间的对话 , 如果积极、肯定的话语与消极负面的话语的比例低于2.9:1 , 约等于3:1吧 , 那么基本上可以断定 , 他们可能距离讨论离婚就不远了 。

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反过来 , 怎么判断一对夫妻关系不错呢?如果他们日常对话中 , 积极肯定和消极否定的话语的比例 , 达到、甚至超过5:1 , 也就是说 , 对配偶说五句以上积极肯定欣赏的话 , 才有一句负面批评的话语 , 那他们的关系肯定亲密而美满的 。
如果洛萨达比达到1:3 , 每四句话有三句都是互相否定攻击的话 , 那这就是所谓的“恶婚” , “恶婚不如单身”指的就是这样的婚姻状态 。如果你自己、或者你朋友的婚姻是这样的 , 可能就需要尽快决定是尽力改善还是主动放弃 , 因为这样的婚姻还不如单身更幸福 。
洛萨达比是积极心理学领域的先锋人物芭芭拉 弗雷德里克森和她的同事一起从事的研究 。最初 , 他们录下了60家公司开会时候的对话 , 而后他们将会议上的对话根据消极和积极进行编码 , 计算出比例 。对照公司的经营状况 , 他们发了一个明显的分界线:当积极和消极比例高于2.9:1的时候 , 公司就会蓬勃发展 , 而低于这个比例 , 公司的状况就不会太好 。这个比例就称作:洛萨达比 , 是以发现这个比例的同事马塞尔 洛萨达命名的 。
当然对一个公司来说 , 并不是洛萨达比例越高越好 , 按照弗雷德里克森的说法:积极情绪像船帆 , 消极情绪像船舵 。比例超过13:1 , 船就没有了船舵 , 在积极的船也会漂浮不定 。
可是对于一个家庭来说呢?夫妻之间、亲子之间的比例呢?
其实夫妻间也是一样 , 如果正面话语和负面话语的比例是如果是5:1 , 你将收获充满爱的婚姻和亲密的关系 , 如果是 2.9:1 , 那基本上是有离婚的可能了 , 如果长期为1:3 , 诶 , 这简直是无法想象的灾难 , 你能活下来都是个奇迹:) 。
积极心理学之父马丁塞利格曼在其著作《持续的幸福》中 , 回顾了这样一个案例:一个母亲从芭芭拉 弗雷德里克森教授讲解的关于工作团队的洛萨达比研究 , 反思到自己与孩子之间的问题 。她与孩子之间 , 洛萨达比例是1:1 , 而且已经陷入固定的1:1沟通模式 , 从而导致亲子关系非常紧张 。洛萨达比的讲解 , 从内心深处启发了她 , 她开始想要改变这个比例 , 她希望至少能拥有5:1的洛萨达比例 , 希望每次以真诚的赞扬和轻松的内容来开始和孩子沟通 。自从受到这个启发之后 , 在孩子16到20岁这个阶段 , 她和孩子的关系得到了极大的改善 。她说:“我们的关系从来没有这么好过 , 积极比例改变了这一切 。”
这真的是个神奇的发现 。前几天 , 我忍不住给11岁的儿子分享了洛萨达比这个概念 , 然后在生活中 , 我们开始关注、以及彼此监督我们的正面负面话语的比例 。
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