【经常便秘喝什么蜂蜜好】便秘最好是喝天然蜂蜜 。蜂蜜可以治疗便秘，有润肠润燥的作用 。
日常生活中也注意要多吃粗粮，蔬菜水果，多喝水 ， 不要吃辛辣刺激性的食物 。
便秘的主要原因是胃肠功能紊乱 ， 动力不好，饮食结构不合理，进食蔬菜少，比如菠菜、芹菜；进食高蛋白食物多以及各种水果较少的情况造成的 。平素要调理合适的饮食结构，加强体育锻炼，治疗便秘效果会更好 。
具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断 。
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